Huskurer med grönmynta

juni 11, 2018
Även om grönmynta är känd för sina matsmältande egenskaper har te på växten andra fördelar som kan hjälpa dig med andra hälsoproblem.

Grönmynta, även känd som Mentha spicata, är en ört med avslappnande och medicinska egenskaper som kan hjälpa dig att lindra diverse problem. Den kan dessutom, precis som pepparmynta, effektivt bekämpa dålig andedräkt.

Grönmynta för matsmältningen

Den hjälper till att lindra magproblem genom att slappna av musklerna i matsmältningssystemet.

Hjälp matsmältningen

Ingredienser

  • 100 g blad från grönmynta
  • 100 g grönt te
  • 3 matskedar honung
  • 1 liter hett vatten

Redskap

  • 1 stor glasburk

Beredning

  • Häll det heta vattnet i glasburken och tillsätt bladen såväl som det gröna teet.
  • Täck över och låt stå i en timme. Efter det silar du och tillsätter honung eller annat sötningsmedel.
  • Blanda väl och sila igen innan du sätter på locket och skakar.
  • Låt stå i 24 timmar.
  • Drick två koppar (50-75 ml) varje dag efter måltider i en månad.

Läs även: Prova 5 örttéer som naturligt rensar artärerna

Grönmynta för en ren lever

Grönmynta är en kraftfull medicinalväxt packad med fördelar och egenskaper för en frisk kropp. I den andra kuren på vår lista vill vi lära dig att använda grönmynta för att behandla leverproblem hemma.

Den fantastiska, naturliga kuren kommer även hjälpa dig att förbättra din allmänna hälsa.

Ingredienser

  • 100 g färsk grönmynta
  • Skalet från 1 citron
  • 2 liter mineralvatten
  • 2 matskedar honung
  • 1 citrusfrukt (apelsin, citron, etc.)

Beredning

  • Blanda mineralvattnet med den färska och sköljda grönmyntan i en kastrull.
  • Koka upp vattnet och låt koka i fem minuter.
  • När minuterna passerat tar du bort från värmen och låter svalna.
  • Medan vattnet svalnar saftar du citrusfrukten du valt och tillsätter saften i blandningen.
  • Blanda ned citronskalet.
  • Söta med ren honung för att färdigställa teet.
  • För att åtnjuta fördelarna för levern ska du dricka en kopp varje morgon på tom mage i en vecka. Pausa därefter behandlingen i en vecka, varpå du börjar igen.

Kur med grönmynta för magsmärta

Grönmynta lugnar magen

Huskurer som använder grönmynta är perfekta för att bekämpa gaser, tarmkramper och många andra magproblem.

Ingredienser

  • 50 g grönmynta
  • 200 ml vatten
  • 1 tesked honung

Beredning

  • Värm upp vattnet . När det börjar koka tillsätter du grönmyntan.
  • Ta bort från värmen och låt vattnet svalna i max 15-20 minuter.
  • Sila teet och ta bort bladen.
  • Tillsätt en sked honung och njut.
  • Vi rekommenderar att du använder kuren 2-3 gånger i veckan (två gånger om dagen: en på tom mage och den andra innan läggdags).

Grönmynta mot hosta

Med det menar vi influensa, förkylningar, allergier och andra virala eller bakteriella infektioner som orsakar hosta.

Det finns många mediciner som effektivt hjälper dig att sluta hosta, men du kan alltid komplettera med hemgjorda kurer för att snabba upp återhämtningen.

Ingredienser

  • 5 matskedar grönmynta
  • 200 ml mineralvatten

Beredning

  • Tvätta grönmyntan väl för att ta bort alla partiklar.
  • Koka upp mineralvattnet och tillsätt grönmyntan.
  • Ta bort från värmen och täck över. Låt svalna i 15 minuter.
  • Sila och smutta långsamt på det.
  • Vi rekommenderar att du dricker en kopp direkt efter att du återhämtat dig från en hosta, så att du inte drabbas igen.

Kur mot öronsmärta

Smärta i öronen

Grönmynta är inte bara speciell tack vare sin härliga doft och avslappnande egenskaper, utan också för att den är en effektiv kur mot värk i öronen.

Växten går utmärkt att kombinera med konventionella mediciner för att lindra öronvärk snabbare.

Vissa problem kan bli väldigt obehagliga, och för mycket öronvax i innerörat kan ibland kännas som influensa eller förkylning.

Ingredienser

  • 100 g grönmynta
  • 100 ml vatten
  • 1 bomullstuss

Beredning

  • Värm upp grönmyntan i vattnet.
  • När vattnet kokar tar du bort det från värmen och låter det svalna i 45 minuter.
  • Ta en bomullstuss och doppa i vattnet.
  • Applicera 3 droppar av vattnet i det drabbade örat.

Vi rekommenderar att du läser: Ta bort öronvax med 6 naturliga lösningar

Lindra migrän

Det finns många män och kvinnor som ofta får huvudvärk, och de är på ständig jakt efter sätt att lindra smärtan.

Som tur är finns det många växter som kan lindra problemen kopplade till migrän, såsom illamående, kräkningar och ljuskänslighet.

Ingredienser

  • 100 g grönmynta
  • 200 ml mineralvatten

Beredning

  • Koka upp vattnet och tillsätt grönmyntan. Ta sedan bort från värmen.
  • Låt avkoket svalna i 15-20 minuter.
  • Efter det silar du vätskan och smuttar långsamt.

Grönmynta kommer vara till stor hjälp när du vill använda huskurer för att bekämpa vanliga hälsoproblem. Växten är rik på avslappnande och antiinflammatoriska egenskaper.

MER FÖR DIG