Bota tarminfektion med tre naturliga kurer
Tarminfektion är vanligt. Det kan uppkomma i vilken ålder som helst, speciellt i barndomen. Det kan orsakas av vår miljö, av vattnet vi dricker eller av maten som vi äter.
Håll god koll på om några symptom som kan indikera detta tillstånd uppstår hos dig, för det är viktigt att man börjar behandla tillståndet tidigt. När det kommer till barn och äldre med tarminfektion är det väldigt farligt om man får vätskebrist.
I denna artikel får du lära dig mera om tarminfektion, dess symptom, orsaker och hur man förebygger det. Vi presenterar också några sätt att behandla tillståndet hemma med naturliga botemedel.
Orsaker till tarminfektion
Orsakerna till tarminfektion kan variera beroende på ålder, och hos barn och äldre tenderar symptomen vara kraftigare. Orsakerna bakom tarminfektion kan vara till exempel:
- Mat vars sista förbrukningsdatum har passerat eller mat som exponerats till bakterier (till exempel stånd med gatumat där man inte följer korrekta hygienregler vid hantering av mat).
- Vatten som är fullt med parasiter och bakterier.
- Virus som överförs från person till person.
- Dåligt tvättade händer efter att man varit på toa.
- Exponering till människo- eller djuravföring.
Symptom
Som vi nämnde kan symptomen variera och vara kraftigare hos vissa befolkningsgrupper. Exempel på symptom är:
- Feber, skakningar och att känna sig kall
- Svaghet
- Illamående och regelbundna kräkningar
- Utmattning och apati
- Inflammation i mag-tarmkanalen från parasiter
- Diarré
- Uttorkning
- Ljud i tarmarna
Förebyggande
Det finns många sätt att undvika att drabbas av tarminfektion, och det är bra att göra dem alla till en vana:
- Tvätta händerna efter att du gått på toa eller då du hanterat objekt utomhus eller på marken.
- Använd desinficerande medel på händerna.
- Undvik att äta gatumat om stället inte verkar vara rent.
- Kolla bäst före-datum på livsmedel innan du äter dem. Har det nyligen passerat är det oftast fortfarande okej, men du bör förvissa dig om det genom att granska och lukta på livsmedlet innan du konsumerar det.
- Skölj frukt och grönsaker innan du använder dem.
- Undvik att dricka vatten från källor eller kranar om du inte är säker på att vattnet är pålitligt och drickbart.
- Om du sparar överbliven mat, lägg den direkt i kylskåpet så att den inte lockar till sig bakterier.
- Diska kärl och bestick noggrant så att det inte blir kvar några matrester som kan leda till bakterietillväxt.
Bota tarminfektion med dessa tre naturliga botemedel
1. Vatten med ingefära
Ingefära är en rot med utmärkta medicinska egenskaper. Tack vare dess antibakteriella och antivirala egenskaper kan det användas som behandling för tarminfektion.
Det hjälper kroppen att bekämpa infektion. Det hjälper även med reglering i mag- och tarmkanalen, lindrar mag- och tarminflammation och lindrar smärta.
Ingredienser
- 1 matsked färsk ingefära (15 g)
- 5 dl vatten
Tillagning
- Koka upp vatten och ingefära i en kastrull.
- Stäng av värmen när det kokat upp.
- Låt svalna och häll upp i en plastflaska.
- Drick vattnet under hela dagen. När det är slut kan du laga en till sats.
- Drick helst två flaskor per dag för att behandla tarminfektion.
2. Te på pepparmynta
Detta te absorberar även onödigt stora mängder gaser i tarmen. Dessutom har det kramplindrande egenskaper som snabbt lindrar obehag i magen.
Pepparmynta hjälper dig även att lugna magen. Därför är det väldigt hjälpsamt vid tarminfektion och symptom som yrsel och kräkning.
Ingredienser
- 1 matsked torkade pepparmyntablad (15 g)
- 2 ½ dl vatten
Tillagning
- Värm vattnet med pepparmynta i tills det kokar upp.
- Stäng av värmen då vattnet kokar och låt stå i 5 till 7 minuter.
- Vi rekommenderar att man dricker blandningen 3 gånger per dag.
3. Citronjuice och vatten
Citronjuice är ett väldigt effektivt naturligt botemedel som hjälper dig att rengöra och bekämpa orenheter i tarmen. Det eliminerar också mikroorganismer som orsakar infektioner.
Citron hjälper dig också att reglera mag- och tarmkanalen. Det lindrar många symptom, såsom magsmärta, kramper, förlust av aptit och diarré.
Ingredienser
- 2 ½ dl vatten
- Saften från en citron
Tillagning
- Blanda citronsaften i vattnet och drick.
- Det är viktigt att du dricker vattnet under hela dagen så att behandlingen kan ha en riktig effekt.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Kuss, S. K., Best, G. T., Etheredge, C. A., Pruijssers, A. J., Frierson, J. M., Hooper, L. V., … Pfeiffer, J. K. (2011). Intestinal microbiota promote enteric virus replication and systemic pathogenesis. Science. https://doi.org/10.1126/science.1211057
- Sicard, J.-F., Le Bihan, G., Vogeleer, P., Jacques, M., & Harel, J. (2017). Interactions of Intestinal Bacteria with Components of the Intestinal Mucus. Frontiers in Cellular and Infection Microbiology. https://doi.org/10.3389/fcimb.2017.00387
- McKay, D. L., & Blumberg, J. B. (2006). A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L.). Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1936
-
