6 naturliga kurer för fotsvamp du borde känna till
Fotsvamp är en vanlig infektion som uppstår på grund av dålig hygien och för mycket fukt. Symptomen kan dyka upp både mellan tårna eller på hälarna. De goda nyheterna är att det finns naturliga kurer för fotsvamp.
När svampen sprids och når naglarna (vilket kallas för onykomykos) kan den orsaka missfärgning, tjockare naglar och, i allvarliga fall, få nageln att ramla av.
Det är viktigt att komma ihåg att fotsvamp är smittsamt, antingen genom direktkontakt eller som ett resultat av:
- Att dela handdukar eller skor/strumpor
- Att duscha i gym eller gå barfota i allmänna bassänger
Symptom på fotsvamp
Några av symptomen på fotsvamp är:
- Inflammerad hud
- Sveda och klåda
- Dålig lukt
- Blåsor som det kommer vätska ur
- Områden med vitaktig nyans
- Sprickande hud
- Förändringar i formen på naglarna
Några orsaker till fotsvamp
- Bruk av stängda skor eller strumpor gjorda av material som inte absorberar perspiration
- Att ha fuktiga fötter i flera timmar
- Svett
- Att sporta under långa tidsperioder
- Att ha små nagel- eller fotskador
Finns det naturliga kurer för fotsvamp?
Man kan faktiskt dra nytta av aloe vera eller naturell yoghurt för att lindra fotsvamp. Några av de andra effektiva kurerna inkluderar:
Äppelcidervinäger
Ingredienser
- 2 liter vatten
- 5 dl äppelcidervinäger
Tillvägagångssätt
- Värm upp vattnet till en temperatur du kan tolerera och tillsätt vinägern.
- Sänk ned fötterna i blandningen och vänta tills vattnet börjar svalna.
- Torka sedan fötterna med en handduk du inte kommer dela med någon annan.
Bikarbonat
Ingredienser
- 2 matskedar vatten
- 1 matsked bikarbonat
Tillvägagångssätt
- Blanda vattnet med bikarbonatet tills du fått en smet du kan gnugga in på det drabbade området.
- Efter ett tag sköljer och torkar du området.
Ingefärste
Ingredienser
- 3 matskedar färsk ingefära
- 2 1/2 dl vatten
Tillvägagångssätt
- Koka upp vattnet och tillsätt ingefäran.
- Låt blandningen stå i några minuter och ta sedan bort från värmen.
- Täck över avkoket och låt stå tills det svalnat.
- Använd en bomullstuss och applicera två gånger dagligen.
Vitlökens kraft mot fotsvamp
Vitlök har många fördelaktiga egenskaper för kroppen, och en av dem är att den kan motverka svamp. Prova dessa naturliga kurer för fotsvamp.
Lotion med vitlök, mandelolja och groblad
Ingredienser
- 1 vitlöksklyfta
- 1 matsked mandelolja
- 2 teskedar färskt groblad
Tillvägagångssätt
- Kombinera alla ingredienserna med stöt och mortel tills du fått en smet med jämn konsistens.
- Applicera på området som infekterats med svamp och täck med en bomullstrasa eller tejp.
- Låt sitta i en timme innan du varsamt sköljer området med varmt vatten.
- Torka avslutningsvis väl.
Vitlök och honung
Vitlök kan kombineras med ett antal andra ingredienser och produkter som tillsammans ger en effektiv behandling för fotsvamp.
Ingredienser
- 1 finhackad vitlöksklyfta
- 1 matsked honung
Tillvägagångssätt
- För att bereda den här kuren ska du blanda lika delar vitlök och honung.
- När du fått en smet applicerar du den på det drabbade området och låter verka i runt 20 minuter.
Svampkur
Ingredienser
- 1 1/4 dl vodka
- 5-6 skalade vitlöksklyftor
- 1 tesked malen kryddnejlika
- 1 tesked malen kanel
Tillvägagångssätt
- För den här kuren behöver du en behållare eller glasburk att blanda ingredienserna i.
- När alla ingredienserna tillsatts försluter du behållaren tajt och låter den vara i 15-20 dagar på en sval, mörk plats.
- Det är viktigt att skaka behållaren varannan dag för att blanda ingredienserna.
- För att applicera häller du lite av blandningen på en gasbinda eller bomullstuss och gnuggar på området.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
-
Propuestos, P. T. N., & de Té, A. D. Á. Pie de Atleta.
-
Puig, L., & Rull, E. V. (2009). Tiña interdigital de los pies (pie de atleta): su diagnóstico y últimos avances en su tratamiento. Sanidad y Ediciones.
-
Sicilia, M. L., Giménez, J. M., Cuesta, F. S., & Román, M. C. (2006). Clasificación de las infecciones fúngicas. Características microbiológicas de interés clínico. Estudio de resistencia. Infecciones fúngicas superficiales. Medicine-Programa de Formación Médica Continuada Acreditado, 9(57), 3683-3692.
-
Wood, D. Pie de Atleta. In Pie (Vol. 770, pp. 551-9944).
-
Joan Dalmaya, Esther Roéa, Francisca Corella, Xavier García-Navarro, Lluís Puiga. Onicomicosis. Vol. 20. Núm. 10. páginas 62-66 (Noviembre 2006). Dermatólogos. Servicio de Dermatología. Hospital de la Santa Creu i Sant Pau. Barcelona.
