5 proteinrika och stärkande hårinpackningar

december 15, 2018
För att få bästa möjliga resultat ska du inte överdriva bruket av dessa hårinpackningar. Vi rekommenderar att använda dem en gång per vecka för att få friskt och vackert hår.

Hur mycket tar du egentligen hand om ditt hår? De flesta av oss kommer bara ihåg att ge det lite extra omvårdnad om vi får mjäll eller kluvna toppar. Det är dock bra att skämma bort det med olika hårinpackningar då och då.

Ditt hår består mestadels av keratin – ett protein med höga nivåer av svavel. Det finns många externa faktorer som gradvis kan bryta ned dina hårstrån:

  • Kemiska behandlingar
  • Bruk av plattänger och locktänger
  • Färger

Samtidigt spelar protein en väldigt viktig roll i ditt hårs hälsa. Dess huvudsakliga jobb är att täcka kapillärstrukturen och hjälpa hårsäckarna. Därför orsakar en kost med låga mängder protein svagt hår och kluvna toppar.

Undvik dessa problem med följande hårinpackningar:

1. Yoghurtinpackning

Mjölksyran i yoghurt resulterar i en inpackning som hjälper till att rengöra skalpen och minska friss. En annan fördel du kommer se är extra lent, återfuktat hår.

Ingredienser

  • 1 dl grekisk yoghurt
  • 2 matskedar olivolja

Beredning

  • Lägg båda ingredienserna i en behållare och blanda tills du fått en tjock och enhetlig blandning.
  • Fukta sedan håret och applicera inpackningen från rötterna till topparna.
  • Låt sitta i 30 minuter medan du masserar skalpen varsamt.
  • Skölj med gott om varmt vatten och tvätta håret som vanligt.

2. Ägginpackning

Hög med ägg

Ägg är proteinrik mat som stärker hårsäckarna. De är utmärkta om du märkt att ditt hår faller ur mer än vanligt. Hårinpackningar med ägg gör håret tjockare. De verkar återfuktande på torrt hår samtidigt som de balanserar oljenivåerna.

Ingredienser

  • 2 äggulor
  • 2 matskedar olivolja

Beredning

  • Lägg båda ingredienserna i en behållare och blanda tills du fått en jämn produkt.
  • Applicera sedan inpackningen i ditt tvättade hår utan tovor.
  • Låt sitta i 15 minuter och skölj med gott om vatten.

Läs även: 3 sätt att främja bra hårtillväxt

3. Hårinpackning med kokosmjölk

Den tredje av våra hårinpackningar är rik på järn, vilket återställer och vårdar hårstråna. Därför förebygger det att det ser frissigt ut. Kokosmjölk är utmärkt för alla hårtyper och innehåller aminosyror, vitaminer, polysackarider, spårämnen och mineralsalter. Efter att du använt denna inpackning kommer du få mer skinande, mjukare och starkare hår.

Ingredienser

  • 3 matskedar kokosmjölk
  • 2 matskedar majonnäs
  • 1/2 banan
  • 1 matsked honung
  • 1 matsked olivolja

Beredning

  • Blanda alla ingredienserna i en mixer.
  • Applicera sedan inpackningen i håret från rötterna till topparna.
  • Låt sitta i en timme och skölj sedan med gott om vatten.
  • Hårinpackningen är perfekt innan du färgar håret för att motverka skada från kemikalierna.

4. Avokadoinpackning

Inpackning med avokado

Utöver att vara väldigt god i sallader är avokado utmärkt för hårvård. Den fjärde av våra hårinpackningar reglerar tillväxt och minskar håravfall.

Ingredienser

  • 1/4 mogen avokado
  • 1 ägg
  • 2 matskedar olivolja

Beredning

  • Blanda alla ingredienserna tills du fått en jämn smet.
  • Applicera den sedan i håret från rot till topp och låt sitta i 45 minuter.
  • Skölj med gott om vatten.

5. Gelatininpackning

Det kanske kommer som en överraskning, men ej smaksatt gelatin är en perfekt ingrediens för hårinpackningar. Tack vare dess protein kan gelatin reparera, stärka och ge volym till håret.

Ingredienser

  • 1/2 paket gelatin
  • 1 flaska schampo (350 ml)

Beredning

  • Blanda schampo och gelatin väl.
  • Använd blandningen 2-3 gånger per vecka och tvätta som vanligt.

Vill du lära dig mer? Läs: Hur man gör gelatinkurer för att lindra ledsmärta

6. Inpackning för tillväxt

Aloe vera vårdar håret

Om du vill att ditt hår ska växa snabbare, starkare och friskare ska du använda denna inpackning med aloe vera.

Ingredienser

  • 2 1/2 dl hett vatten
  • 1 tesked gelatin
  • 1 matsked aloe vera-gel

Beredning

  • Kombinera först alla ingredienser tills de är välblandade.
  • Tvätta håret och applicera sedan inpackningen.
  • Låt sitta i 20 minuter innan du sköljer.
  • Upprepa en gång i veckan.

Några tips för proteinrika hårinpackningar

  • Att använda dessa proteinrika hårinpackningar kan vara till stor hjälp, men att använda dem under lång tid är inte rekommenderat för naturligt, ofärgat hår.
  • Om du använder dem för mycket kan ditt hår bli skört, stelt och torrt.
  • Det bästa är att använda dem fem gånger i månaden för bästa resultat, utan att mätta dina hårfibrer.
  • Efter att ha använt någon av dessa inpackningar är det viktigt att skölja väl.
  • Avslutningsvis ska du tvätta håret väl med schampo för att ta bort rester.

Huvudbild från wikiHow.com