5 naturliga kurer för att bli av med rynkor på halsen
Vill du bli av med rynkor på halsen? Kanske oroas du inte speciellt mycket av dessa ålderstecken, men om de stör dig kan du prova på följande kurer.
Varför får vi rynkor på halsen?
Det finns många anledningar till att vi får rynkor på halsen och andra delar av kroppen. Dessa innefattar:
- Ålder
- Dålig kost
- Olämplig hudvård
- Omgivning
Alla dessa faktorer kan få huden att bli torrare och tunnare, och som ett resultat mindre motståndskraftig och mer benägen att få rynkor. Uttryckslinjer kan även dyka upp på huden i förtid. Dessa är resultatet av vanemässiga, undermedvetna rörelser såsom att skratta eller på annat sätt förvränga ansiktet.
Se även: Hur man tonar hängiga underarmar
1. Öljäst och yoghurt
Öljäst innehåller näringsämnen som återaktiverar bildandet av kollagen och minskar rynkor. Yoghurt är rik på proteiner och kalcium vilket erbjuder fukt till huden. Genom att blanda dessa två ingredienser kan du bli av med rynkor och förebygga att fler dyker upp.
Ingredienser
- 2 matskedar naturlig yoghurt
- 1 matsked öljäst
- 1 matsked vetegroddsolja
Beredning
- Blanda alla ingredienser tills du får en jämn smet.
- Applicera på halsen och låt torka i 15 minuter.
- Skölj med ljummet vatten.
För att optimera resultaten ska du upprepa processen minst tre gånger per vecka.
2. Äggvitor
Tack vare deras höga näringsinnehåll är ägg inte bara ett nödvändigt livsmedel för din dagliga kost, utan även en viktig ingrediens för återfuktande masker som gör sig av med rynkor på halsen. De är dessutom perfekta för att ta bort orenheter från huden.
Ingredienser
- 1 äggvita
Beredning
- Vispa äggvitan i en skål och applicera på halsen.
- Låt verka i 15 minuter.
- Skölj med vatten och upprepa processen två gånger per vecka.
3. Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger är rik på alfahydroxisyror. Dessa beståndsdelar gör just den här vinägern perfekt för att föryngra huden. Den är dessutom utmärkt för att minska åldersrynkor.
Ingredienser
- 1 äggula
- 1 E-vitaminkapsel
- 1 matsked äppelcidervinäger
Beredning
- Kombinera alla ingredienser tills de är helt blandade.
- Med hjälp av en bomullstops sprider du ut blandningen över nacken samtidigt som du masserar med uppåtgående rörelser.
- Låt verka i 20 minuter.
- Skölj med varmt vatten.
Upprepa tre gånger per vecka innan du går och lägger dig för att återigen ge huden den fukt och elasticitet den behöver.
4. Avokadoolja
Avokado innehåller stora mängder näringsämnen, inklusive vitaminer och mineraler. Eftersom den är rik på omega 3 – en essentiell fettsyra – reparerar och föryngrar den huden. Den hjälper dig även att bli av med rynkor på halsen och i ansiktet.
Ingredienser
- 2 teskedar avokadoolja
Beredning
- Med hjälp av en bomullstuss applicerar du oljan på rynkorna med varsam massage.
- Låt verka i 15 minuter innan du sköljer med varmt vatten.
5. Aloe vera
Aloe är välkänd för sina läkande egenskaper för diverse tillstånd, från hosta till att läka sår och brännskador. Men fördelarna för huden är de mest fantastiska. Eftersom det är en naturlig återfuktare kan aloe vera bidra till att bli av med rynkor på halsen. Tack vare dess antiseptiska egenskaper är den även effektiv för att bli av med akne.
Ingredienser
- 1 aloe vera-blad
Beredning
- Extrahera gelen från bladet
- Applicera direkt på halsen
- Låt torka i 30 minuter och skölj med varmt vatten
Vi rekommenderar att läsa: 8 anledningar att dricka aloe vera-juice och hur man gör den
6. Ytterligare sätt att undvika rynkor
De naturliga behandlingarna vi precis delat med oss av är hälsosamma alternativ för att bekämpa tidens tand. Men det finns andra saker du bör veta om huden på halsen för att bättre förstå varför rynkor dyker upp och hur man undviker dem.
Återfukta huden
Huden på halsen har väldigt få talgkörtlar. Det gör den benägen att drabbas av uttorkning, vilket kan leda till tidig uppkomst av rynkor. Av denna anledning är det viktigt att ha en daglig rutin för återfuktning.
Du bör även se till att dricka minst åtta glas vatten om dagen för att ge din kropp den vätska den behöver för att utföra sina cellprocesser ordentligt.
Du måste skydda huden från solen
En av de bästa vanorna du kan ägna dig åt är att använda solskyddskräm, även när det är molnigt. Utdragen eller frekvent utsättning för solens strålar snabbar upp hudens åldrande.
Ta hand om din kost
En hälsosam kost som är rik på grönsaker, frukt och naturliga smoothies är ett effektivt sätt att bekämpa bildandet av rynkor. Undvik för stor konsumtion av rött kött och raffinerat mjöl, eftersom de innehåller mycket gifter som ansamlas i kroppen.
Som du säkert kan tänka dig kan kampen mot rynkor underlättas om du förhindrar att de dyker upp i första taget.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Rajeswari, R., , M. Umadevi, C. S. R., & , S. Selvavenkadesh, K. P. Sampath Kumar, D. B. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
- Lin, T.-K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
- Wong, M., Requejo-Jackman, C., & Woolf, A. (2010). What is unrefined, extra virgin cold-pressed avocado oil? INFORM – International News on Fats, Oils and Related Materials.
