5 huskurer mot pinsamma vaginala lukter
Pinsamma vaginala lukter är ganska obehagligt. De kan ge upphov till social ångest, osäkerhet och problem i sexuella sammanhang. De beskrivs ofta som en fuktig eller “fiskliknande” lukt, som även kan komma med klåda, rodnad och rikliga flytningar.
Det må inte vara ett allvarligt problem och även om det kan inträffa då och då är det bäst att behandla lukten så snart som möjligt. I dagens artikel vill vi gå igenom några av de största orsakerna och lista fem effektiva huskurer som snabbar upp behandlingen.
Vad orsakar dåliga lukter?
En oangenäm vaginal lukt är ett tydligt tecken på en obalans i den vaginala floran. Denna kultur av hälsosamma bakterier ansvarar för att skapa en skyddande barriär mot diverse patogena aktörer som orsakar infektioner.
Vidare kan dessa obalanser förändra sammansättningen av de vaginala flytningarna, och som ett resultat producera pinsamma vaginala lukter. Samtidigt kan lukten bero på stor tillväxt av virus, bakterier eller jäst som invaderat intimområdet.
Andra relaterade faktorer inkluderar:
- Frekvent bruk av vaginala sköljblåsor
- Dålig intimhygien
- Användning av kemiska produkter i sexuella relationer
- Frekvent konsumtion av vissa livsmedel
- Hormonella förändringar
- Åtsittande kläder
- Sexuellt överförbara sjukdomar
- Livmoderhalscancer
- Överdrivet bruk av antibiotika
- Inkontinens
Huskurer för att neutralisera pinsamma vaginala lukter
Ibland krävs medicinsk behandling för att kontrollera vaginala infektioner som ger upphov till dåliga lukter. I de flesta fall kan man dock bli av med dem med några enkla och naturliga huskurer.
1. Bockhornsklöver
Bockhornsklöverfrön är till stor hjälp för den feminina hälsan.
- De innehåller essentiella näringsämnen som främjar hormonbalans. Därför minskar de dålig lukt kopplad till obalanser i hormonaktiviteten.
- Fröna hjälper dessutom till att reglera menstruationscykeln såväl som de vaginala pH-nivåerna.
Ingredienser
- 1 matsked bockhornsklöverfrön
- 2 1/2 dl vatten
Beredning
- Krossa först bockhornsklöverfröna med mortel och mortelstöt. Efter det tillsätter du dem i det kokande vattnet.
- Låt blandningen stå i tio minuter, och sila vätskan efter det.
Användning
- Drick 2-3 koppar om dagen.
- Du kan även använda vätskan för att skölja de externa delarna av vaginan.
2. Bikarbonat
Bikarbonat är en av de bästa naturliga deodoranter för att neutralisera pinsamma vaginala lukter, såväl som andra dåliga kroppslukter. Dess alkaliska sammansättning hjälper dessutom till att reglera ändrade pH-nivåer, och kan även minska stor tillväxt av infektiösa mikroorganismer.
Ingredienser
- 3 matskedar bikarbonat
- 5 dl vatten
Beredning
- Späd ut bikarbonaten i det varma vattnet.
Användning
- Ta ett sittbad i 10-15 minuter.
- Fortsätt att göra det dagligen tills lukten är borta.
Vi rekommenderar: 5 tips med bikarbonat som alla behöver känna till
3. Guavablad
Guavablad har medicinska egenskaper som kan vara hjälpsamma för att behandla förändringar i de vaginala pH-nivåerna. Tack vare deras antioxidativa, svampmotverkande och antibakteriella egenskaper är de bra för att bekämpa skadliga mikroorganismer och återställa balansen i vaginalfloran.
Ingredienser
- 10 guavablad
- 7 1/2 dl vatten
Beredning
- Lägg guavabladen i en kastrull med vattnet.
- Koka upp och sänk därefter värmen. Låt stå i ytterligare fem minuter.
- Efter fem minuter låter du det svalna tills det fått en varm temperatur.
Användning
- Sila vätskan och använd därefter till att tvätta vaginalområdet.
- Upprepa två gånger dagligen.
4. Eterisk teträdolja
Eterisk teträdolja har både antibiotiska och svampmotverkande egenskaper som hjälper till att bekämpa bakterierna och svampen som leder till vaginala infektioner. Att applicera den externt hjälper till att stoppa dåliga lukter och minskar klåda såväl som irritation.
Ingredienser
- 1 matsked eterisk teträdolja
- 5 dl vatten
Beredning
- Späd ut den eteriska teträdoljan i det varma vattnet.
Användning
- Gnugga vätskan på de externa delarna av vaginan, och se till att skölja området väl.
- Använd varje dag tills den oangenäma lukten är borta.
5. Korianderblad
Tack vare sitt höga innehåll av vitaminer, mineraler och antioxidanter hjälper koriander till att reglera de vaginala pH-nivåerna för att minska flytningar och dålig lukt.
Ingredienser
- 2 matskedar korianderblad
- 5 dl vatten
Beredning
- Häll koriander i det kokande vattnet.
- Täck sedan över kastrullen och låt stå i 20 minuter, varpå du silar.
Användning
- Gnugga vätskan på vaginalområdet och skölj de externa delarna väl.
- Använd varje dag tills problemet är under kontroll.
Märker du av en stark lukt från intimområdet? Oroar du dig över att andra kan känna lukten? Om så är fallet kan du prova dessa kurer och bekämpa problemet innan det blir ännu jobbigare.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
Eschenbach, D. A., Hillier, S., Critchlow, C., Stevens, C., DeRouen, T., & Holmes, K. K. (1988). Diagnosis and clinical manifestations of bacterial vaginosis. American Journal of Obstetrics and Gynecology. https://doi.org/10.1016/0002-9378(88)90078-6
