Guavablad för skadat hår: en naturlig behandling
Guava är en tropisk frukt hemmahörande i Sydamerika. Den har mikrobiella och sammandragande egenskaper som hjälper till att rena kroppen. Den används dessutom ofta för att behandla blödande tandkött och dålig andedräkt – men visste du att man även kan använda guavablad?
Guava har sedan länge använts som ett tillbehör till måltider, och skalet för att bli av med dålig lukt. De antiinflammatoriska och smärtstillande medicinska egenskaperna hos bladen kan behandla många sjukdomar, och som sagt även skadat hår.
Guavablad
Guavablad innehåller mycket näring och har många användningar. De är rika på antioxidanter eftersom de innehåller mycket karotenoider och flavonoider.
- De är väldigt viktiga inom alternativmedicin eftersom de kan användas för att ta fram en rad olika naturliga produkter.
- De säljs som ett näringsrikt te och i kapslar som tillskott.
Guava har högt näringsvärde och är bra för hälsan, huden och håret, framförallt tack vare sitt höga B-vitamininnehåll.
- Vitamin B hjälper håret att växa och förbli friskt. Vitamin B2 är viktig för att reparera vävnader, och det är därför så många hårvårdsprodukter innehåller guavablad.
Man kan använda guavablad för skadat hår, bland annat eftersom de kan förebygga håravfall, speciellt om man kontinuerligt applicerar dem på skalpen.
Ingredienser
- 1 liter vatten
- 1 handfull guavablad
Tillredning av guavablad
- Koka upp vattnet tillsammans med guavabladen.
- Låt svalna och applicera därefter varsamt i hela håret från rot till topp.
Guava är också effektiv för att behandla mjäll samt kluvna toppar
- Mal ned bladen och blanda dem i hett vatten för att få en salva.
Andra användningar för guavablad
Te på guava har revolutionerat naturmedicinen eftersom det hjälper dig att gå ned i vikt och lindra ångest. Det bekämpar dessutom till exempel diabetes, anemi och har flertalet fördelar för hjärtat. Guavablad hjälper till och med att stoppa diarré.
Reglerar kolesterol
Beståndsdelarna i bladen hjälper till att sänka kolesterolet.
- Det minskar blodsockernivåerna och hjälper dig att bibehålla bra kolesterol- och triglyceridnivåer.
Hjälper hjärtat
Guava är sur, har en alkalisk reaktion och är rik på vitamin C och A. Den innehåller även kalium, fosfor, svavel och järn. Den är bra för skelett- och lymfsystemet.
Å andra sidan kan te på guavablad även gagna hjärt- och cirkulationssystemet. Beståndsdelarna i bladen kan hjälpa till att sänka blodtryck och hjärtrytm. Detta publicerade man i en studie om djur med högt blodtryck som fick extrakt från guavablad. Det resulterade i en sänkning av blodtrycket samt hjärtfrekvensen.
Att dricka te på guavablad kan även förbättra blodets lipidnivåer. På samma sätt kan bladen hjälpa till att minska blodkolesterolet och ohälsosamma triglycerider.
Guava för diabetiker
Antioxidanterna i bladen är nyttiga. De kan till exempel minska stress, vilket i sin tur kan förebygga sjukdomar och sakta ned åldrandet. Guavablad är bra för diabetiker och kan användas för att behandla många medicinska tillstånd.
Att dricka te på guavablad vid varje måltid förbättrar till exempel hypoglykemi och insulinresistens. Glöm inte att motionera och äta balanserade måltider om du vill hålla dig frisk!
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Luo Y, Peng B, Wei W, Tian X, Wu Z. Antioxidant and Anti-Diabetic Activities of Polysaccharides from Guava Leaves. Molecules. 2019 Apr 5;24(7):1343.
- Díaz-de-Cerio E, Verardo V, Gómez-Caravaca AM, Fernández-Gutiérrez A, Segura-Carretero A. Health Effects of Psidium guajava L. Leaves: An Overview of the Last Decade. Int J Mol Sci. 2017 Apr 24;18(4):897.
- Jayachandran M, Vinayagam R, Xu B. Guava leaves extract ameliorates STZ induced diabetes mellitus via activation of PI3K/AKT signaling in skeletal muscle of rats. Mol Biol Rep. 2020 Apr;47(4):2793-2799.
- Kumar M, Tomar M, Amarowicz R, Saurabh V et al. Guava (Psidium guajava L.) Leaves: Nutritional Composition, Phytochemical Profile, and Health-Promoting Bioactivities. Foods. 2021 Apr 1;10(4):752.
- Chandran KD, Karthikeyan K, Sujatha V, Mahalaxmi S. Antibacterial evaluation of guava leaves extract and its effect on reactive oxygen species formed by calcium hydroxide and chlorhexidine mixture. J Conserv Dent. 2021 Jul-Aug;24(4):389-392.
