Om författaren
Diplomerad i fysioterapi 2004 vid University of Castilla La Mancha (UCLM). Hennes specialinriktningar är Mézières-metoden och hypopressiv bukgymnastik, med fokus på återhämtning av bäckenbotten.
Hon har även utbildat sig i Pilatesmetoden för funktionell rehabilitering vid Polestarskolan och i Myofascialt smärtsyndrom och Fibromyalgi vid UCLM.
Under sitt yrkesliv har hon arbetat på olika offentliga och privata vårdcentraler i Spanien och Frankrike inom sjukgymnastik och tillämpat sina kunskaper inom olika discipliner som neurologi, traumatologi, geriatrik och respiratorisk fysioterapi.
Hennes intresse är att främja hälsa och goda vanor. Inom detta område har hon lett Escuela de Espalda och har utformat särskilda hypopressiva magövningar för idrottsinstitutioner.
Samtidigt skriver hon artiklar på ett enkelt språk om praktisk sjukgymnastik som riktar sig till alla målgrupper, på sin personliga blogg Nhoabalado.com. Hon praktiserar idag på en privat klinik i Frankrike med globala metoder och manuella tekniker för funktionell rehabilitering.