Ta hand om kroppen

Vi på Steg för hälsa bryr oss om din kropp och hur du behandlar den. I denna sektion kommer du hitta naturliga kurer för mjuk, ungdomlig hud, vackert hår och cellulitfria ben. Vi ska även visa dig hur man tar hand om sina vardagliga hälsoproblem. Naturliga, praktiska och effektiva idéer som du kommer skatta dig lycklig att du hittade.

Vilka är egentligen symptomen på gallsten?

Symptomen på gallsten är ofta relativt tydliga, men det finns personer som levt i åratal med stenar utan att ha varit medvetna om det. När symptomen plötsligt kommer förväxlas de ofta med matsmältningsproblem. Därför vill vi lära dig symptomen på…

Lär dig att upptäcka hemorrojder i tid

Hemorrojder är ett cirkulationsproblem som är väldigt vanligt. Hemorrojder innebär generellt inflammation eller svullnad av de vener som finns i lägre ändtarmsområdet eller anus, vilket orsakar smärta, irritation och blödningar. Det är mycket obehagligt, och därför är det viktigt att kunna…

8 tips för kvinnor att bekämpa förstoppning

Förstoppning. Vem har inte blivit drabbad en eller ett par gånger? Problem med tarmkanalen är definitivt ett av de vanligaste hälsorelaterade problemen i världen. Strax över 20% lider av dem, och speciellt kvinnor. Det orsakar buksvullnad, smärta och gaser. Det…

Livsmedel som renar levern naturligt

Fabricerad mat i din kost, daglig stress på jobbet och i hemmet samt miljöföroreningar är alla faktorer som får din lever att arbeta övertid, vilket förhindrar dess normala funktion. I denna artikel kommer du att lära dig om livsmedel som…