Naturliga kurer

Naturliga, hemgjorda kurer för hälsoproblem som diabetes, bronkit, astma och allergier.

7 tricks för att hantera premenstruellt syndrom

Hur väl skulle du säga att du hanterar premenstruellt syndrom (PMS)? Sanningen är att det här inte är någon lätt uppgift, och det beräknas att mer än 70% av alla kvinnor upplever besvär med premenstruellt syndrom. Det råder ingen tvekan om…

6 nyttiga fördelar med att äta alfalfa

Att äta alfalfa kan bidra till att förbättra vår övergripande hälsa. Det är rikt på järn. Därför är det idealiskt vid anemi och järnbrist. Alfalfa är en ärtfamiljväxt som ofta används som foder. Men på grund av dess näringsrika värden…

Hudproblem? Testa dessa masker!

Även om huden är kroppens största organ och den som ansvarar för att skydda oss från utsidan, kan vår hud påverkas om vi inte tar hand om den. För att undvika permanenta skador och hudproblem måste vi hjälpa till att…

Minska nervositet med dessa 5 örtmedel

Nervositet är ett inre tillstånd som tenderar att uppstå som en reaktion på en okänd eller sällsynt situation. Med vissa örtmedel kan du minska nervositet. Det kännetecknas som en förlust av naturligt lugn och manifesterar sig genom symptom som darrande…

Hur man kan lindra sömnapné med 5 naturliga huskurer

Vet du hur man kan lindra sömnapné naturligt? Sömnapné är ett vanligt besvär som innebär att andningen avbryts eller blir ytlig, vilket beror på minskade eller delvis blockerade luftvägar. Dessa pauser i andningen kan vara i några enstaka sekunder eller ännu…

Willis-Ekboms syndrom: 7 effektiva behandlingar

Willis-Ekboms syndrom, eller rastlösa ben, är ett litet men irriterande problem som många i populationen lider av då de försöker somna om kvällen. Detta tillstånd ligger i ett neurologiskt problem och karaktäriseras av kramp och stickande känsla i extremiteterna, speciellt…