7 naturliga behandlingar för ljusare innerlår

Tack vare honungens exfolierande egenskaper kan du ta bort döda hudceller som ackumuleras och gör att huden mörknar.
7 naturliga behandlingar för ljusare innerlår

Senaste uppdateringen: 25 maj, 2022

Har du kanske nyligen märkt att huden på dina innerlår är mörkare än resten? Om du vill få ljusare innerlår kan du prova följande naturliga behandlingar.

Varför blir innerlåren mörkare?

Huden kan bli mörkare på innerlåren av flera anledningar, men oftast har det att göra med att bära underkläder eller byxor. Det kan också orsakas av hårborttagning.

Kvinna på stranden

Om det bara är ljusare innerlår du har i sikte är det inga problem. Men om dina armhålor, hals, knän eller armbågar är påtagligt mörka bör du kontakta din läkare eller hudläkare för lämplig behandling, eftersom denna färgning av huden kan vara ett resultat av en sjukdom i läderhuden.

Recept och naturliga behandlingar för ljusare innerlår

När du har uppmärksammat problemet vill du förmodligen åtgärda det och börja applicera olika krämer, masker och skrubbar. Men rusa inte iväg till affären och spendera massor av pengar på dyra produkter. De bästa lösningarna finns i ditt kylskåp och skafferi!

1. Citron- och yoghurtmask

Yoghurt för att få ljusare lår

Citron finns i flera recept i den här artikeln och det av goda skäl. Det är en av de bästa ingredienserna för att bleka mörka fläckar på huden.

Råd som gäller alla recept med citron: applicera aldrig citron på dagen eftersom solexponering kan orsaka fler fläckar! Det är motsatsen till vad du vill. Var mycket försiktig när du använder en kur som innehåller citron.

Låt oss nu fortsätta med citron- och yoghurtmasken.

Ingredienser

  • Saften från en citron
  • 1 dl grekisk eller naturell yoghurt

Gör så här

  • Blanda allt i en skål.
  • Tvätta lårens insida och torka väl.
  • Applicera massan och låt verka i 30 minuter.
  • Skölj med varmt vatten.
  • Upprepa varje kväll i minst en vecka.

Utöver fördelarna med citron kan du njuta av de fuktgivande effekterna av yoghurt.

2. Citron, honung och olivolja

Honung är en perfekt exfoliant (du behöver den kristalliserade formen, inte vätska) och olivolja bidrar till att mjuka upp huden. Vi har redan nämnt fördelarna med citron ovan.

Ingredienser

  • 1 msk olivolja
  • 1 msk honung
  • Saften från ½ citron

Gör så här

  • Pressa saften ur citronhalvan och blanda med de andra ingredienserna.
  • Applicera på innerlåren.
  • Låt verka i 20 minuter och skölj sedan med varmt vatten.

Upprepa behandlingen för att exfoliera och återfukta varje kväll innan du går till sängs.

3. Citron och färskost

Citroner är blekande

Du kan också göra dina intima områden ljusare med denna naturliga blandning.

Ingredienser

  • 1 msk keso
  • 5 droppar citronsaft

Gör så här

  • Blanda ingredienserna, applicera på de mörka områdena och låt torka (15-20 minuter).
  • Skölj med varmt vatten och klappa torrt med en handduk.

Upprepa behandlingen dagligen i minst en vecka.

4. Citronskivor

Citron i skivor
  • Ta en citron och dela den i två skivor (den ena kan du spara för andra ändamål om du vill).
  • Gnid en skiva på innerlåren.
  • Låt verka på de mörkaste områdena i en halvtimme.
  • Ta bort och skölj med varmt vatten. Torka med en varm trasa.
  • Upprepa dagligen.

5. Risvatten

Risvatten har många fördelar för huden. Allt du behöver göra är att koka ris som vanligt (utan salt eller olja). När det är klart silar du det, men istället för att hälla ut vattnet samlar du upp det i en behållare.

Låt risvattnet svalna helt och häll det sedan i en sprayflaska. Spraya på mörka områden och låt torka. Skölj inte.

Förvara resten i kylskåpet så att du inte behöver koka mer varje dag för din behandling.

6. Väteperoxid

Väteperoxid kan motverka missfärgningar

Du har förmodligen redan väteperoxid i ditt första hjälpen-kit. Men den kan också effektivt hjälpa dig att få ljusare innerlår. Allt du behöver göra är att blöta en bit gasbinda eller en bomullstuss och gnugga på de mörka områdena. Låt torka och skölj inte. Du måste utföra denna behandling dagligen i minst en vecka innan du börjar märka resultat.

Vissa använder även väteperoxid för att göra håret ljusare (20% koncentration). Du måste dock späda ut det med vatten eftersom det är riktigt starkt och kan irritera huden. Var alltid försiktig med detta ämne.

7. Spiskummin, citron och yoghurt

Vi lägger även till spiskummin till vår lista över huskurer för ljusare innerlår. Du är redan bekant med de två andra ingredienserna.

Ingredienser

  • ½ tsk spiskummin
  • Saften från två citroner
  • 1 dl naturell yoghurt

Gör så här

Blanda ingredienserna för att bilda en homogen kräm. Applicera på huden med cirkulära rörelser. Låt verka i 15 minuter.

Upprepa två gånger i veckan för bästa resultat.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Soledispa Suárez D. J. Plan para elaboración y comercialización de una crema corporal aclaradora, que contenga dióxido de titanio y extracto de limón, para mujeres que presenten hiperpigmentación, en la cuidad de Guayaquil. Trabajo de Titulación. Universidad de Guayaquil. 2015.
  • Valdés-Rodríguez R, Torres Álvarez B, et al. La piel y el sistema endocrinológico. Gaceta Médica de México. 2012. 148: 162-8.
  • Vélez J. L, Montalvo M, et al. Fisiología, bioquímica y metabolismo del ácido láctico: revisión de la literatura. Metro Ciencia. 2017. 25 (2): 27-31.

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.