Viktminskning

Här hittar du de bästa tipsen för hälsosam viktminskning med ett urval av naturliga produkter som underlättar utrensning och fettförbränning.

4 sätt att tappa vikt med havregryn

Havregryn har alltid ansetts vara ett bra näringstillskott. Det är inte bara känt för sina stora mängder antioxidanter och mineraler, utan även för några andra näringsmässiga egenskaper. Dessa gör bland annat att man kan tappa vikt med havregryn. Havre underlättar…

Överviktig? Så här kan du börja träna igen

En stillasittande livsstil har blivit en verklighet för majoriteten av befolkningen i världen. Övervikt kan därför bero på tid, brist på motivation, dålig kost eller helt enkelt alla ursäkter man kan lägga fram varje dag. Så hur kan man börja…

Reducera magfett med dessa 5 stolövningar

En regelbunden träningsrutin är en av de vanor som kompletterar kosten när vårt mål är att reducera magfett. Detta förbättrar den metaboliska aktiviteten i kroppen och hjälper dig att tona och stärka musklerna så att du ska kunna få en…

5 gröna juicer för viktminskning

Att ha en hälsosam diet och träna dagligen är två av de viktigaste grundstenarna för att man ska kunna gå ner i vikt ordentligt. Men du kan även använda dig av gröna juicer för viktminskning.

5 spenatsmoothies för viktnedgång

Att gå ned några kilo på ett hälsosamt sätt är ett mål för många, framförallt för de som kämpar mot övervikt och fetma. Har du övervägt att använda spenatsmoothies för att underlätta kampen? Övervikt och fetma påverkar inte bara ditt…