Varför får vi finnar och hur kan vi förhindra det?

Finnar påverkar inte bara vårt utseende. De är också ett sätt för kroppen att göra sig av med toxiner - dvs gifter som kroppen naturligt utsöndrar genom porerna.

I den här artikeln kommer vi att förklara varför vi får finnar och hur vi kan se till att kroppen eliminerar gifter på andra sätt för att naturligt behandla detta problem från grunden.

Hur kroppen rensar sig själv

Kroppen arbetar ständigt med att upprätthålla en naturlig balans. Vi kan förebygga många hälsoproblem genom att lära oss att förstå kroppens signaler och symtom.

Vi ansamlar gifter i kroppen varje dag från olika källor:

  • Skadliga livsmedel (tillsatser, stekt mat, transfetter, vitt socker, mm)
  • Dålig matsmältning
  • Skadliga ämnen (rök, föroreningar, gifter)
  • Alkoholhaltiga drycker
  • Smink med giftiga ämnen

 

Våra kroppar strävar efter att fungera effektivt och har flera organ som används för att eliminera dessa gifter:

Hur kan vi rengöra huden?

Huden utsöndrar gifter genom porerna via svettning eller via fettansamlingar som kan utvecklas till finnar, blemmor, växter

Vilka livsmedel kan ge oss mer finnar?

Det finns vissa livsmedel som främjar uppkomsten av finnar. Vi bör helt enkelt minska vårt intag av dessa livsmedel, eller sluta äta dem:

  • Mjölk och mejeriprodukter med mycket fett, så som grädde, ost och glass
  • Rött kött
  • Korv och rökt kött, särskilt de med mycket fett
  • Mjölkchoklad (ersätt med mörk choklad med en hög procenthalt av kakao)
  • Transfetter och hydrogenerade fetter, så som margarin
  • Vissa såser
  • Stekt mat

vitlök

Ta hand om huden

Det är också viktigt att vi lär oss att ta hand om vår hud så att den kan utsöndra toxiner via porerna utan att vi får finnar.

  • Använd en naturlig ansiktsskrubb som är anpassad till din hudtyp, åtminstone en gång i veckan. Det kan vara med socker, salt eller bakpulver.
  • Använd en lermask var tionde till femtonde dag. Lermasken absorberar giftiga ämnen och förser huden med mineraler.
  • Använd naturligt fuktgivande krämer, eller oljor. Undvik artificiella krämer – särskilt de som innehåller paraffin.
  • För att ta bort överskottsolja från huden kan du dutta med rispapper och applicera aloe vera gel regelbundet.
  • Rör inte vid finnarna. Ha på en droppe eterisk tea tree-olja och låt det torka in. Det hindrar finnen från att bli infekterad.