Nyttiga recept, hur man äter bra
Gratänger är riktigt goda. Det är en rätt som alltid fungerar på möten, fester och kvällssittningar. Det är lättare att förbereda än man tror och det bidrar med en hel del näring till måltiden. En smarrig gratäng med broccoli och skinka…
Konsten att laga mat kan vara väldigt kreativ och mångsidig. Det finns inga gränser eller hinder när det gäller matlagning. I denna artikel har vi 2 recept på broccolibollar med ost som är perfekta för dem som gillar att prova på…
Många använder aldrig denna grönsak som huvudingrediens i en rätt, och få har tänkt på att para ihop den med den klassiska lasagnesåsen bechamel. Därför har vi idag tagit oss an denna kombination. Lär dig att laga vårt recept på…
När det är dags att laga mat bör du komma ihåg två saker. Det första är att du kan följa enkla broccolirecept för att laga rätter som är läckra, mättande och nyttiga. Det andra är att broccoli faktiskt förser din…
Detta recept kommer du att älska, speciellt om du är en av dem som undviker att äta mycket rött kött. Idag kommer du att lära dig att tillaga gratängrätter utan att använda en ugn. Testa dessa recept på fiskgratäng, du kommer inte…
Alfredo-potatis har en utsökt smak och konsistens. Kombinationen med bacon och den krämiga vita såsen är fantastisk. Om du är en potatisälskare, kombinera dessa ingredienser och du får en perfekt sidorätt som passar bra till alla huvudrätter. Denna potatisrätt som…
Både barn och vuxna tycker om pålägg med choklad. Det är jättegott till frukost, som mellanmål eller till efterrätt. De har dock ofta ett högt sockerinnehåll och ohälsosamma fetter. I den här artikeln kommer vi ge dig ett recept för…
Du kan göra otaliga recept med kokbanan, allt du behöver göra är låta din fantasi och kreativitet flöda fritt. Detta härliga recept på patacones är ett perfekt exempel. I denna artikel kommer du lära dig hur man lagar dem. Även…
Att bereda ett mål som tillfredsställer dina smaklökar utan att vara alltför komplicerat behöver inte vara en utmaning. Ett exempel på detta är ett utsökt och enkelt recept på serranosoppa. Även om de flesta soppor kräver stor omsorg när det…
Det finns inget bättre än ett kök fyllt med doften av nybakat bröd, men ändå är det få av oss som gör hembakade bullar. Att baka är dock mycket enklare än man skulle kunna tro, och resultatet är överraskande och…
Du kan behandla fettlever med kronärtskocka. Detta kommer förbättra och rena levern, vilket gör att du undviker hälsoproblem både i nuläget och i framtiden. Fettlever är ett medicinskt tillstånd som gör att det byggs upp triglycerider. Det orsakar också cellinflammation och…
Kombucha te har konsumerats i många asiatiska länder i tusentals år. Idag har teet ökat i popularitet tack vare dess höga probiotiska innehåll och dess förmåga att göra en detox på din kropp och förstärka ditt immunsystem. Kombucha är fermenterat…
När man ska tillreda goda recept med svamp är det viktigt att man tänker på tiden för att de ska bli goda. Det är därför av största vikt att man tittar till dem ofta, speciellt då man steker dem. Det…
Idag ska du få två mycket utsökta recept på baba ganush. Om du aldrig har ätit detta förr, kommer du upptäcka ett nytt och originellt sätt att tillaga aubergine. Samtidigt får du ett nytt sätt att ta del av alla hälsofördelarna…
Tres leches är en ganska populär efterrätt i många latinamerikanska länder. Den tillagas på tre typer mjölk, därav namnet, vilket ger en krämig och smakfylld tårta. Idag delar vi med oss av ett enkelt recept på denna tårta, som du kan bjuda…
Denna risrätt blandar samman flera olika livsmedel som är bra för en nyttig och balanserad diet. Det är ett recept på ris med kyckling och grönsaker som passar bra för alla tillfällen, och är väldigt lätt att göra. Det är en…
Matbananer är populärt i det latinamerikanska köket, och de är så goda att de har vunnit över många hjärtan och magar även i resten av världen. Detta är ett mångsidigt livsmedel som inte är så dyrt och som är väldigt näringsrikt.…
Det går snabbare än du tror att tillaga ett recept med choklad. Dessa bakverk är också väldigt enkla att tillreda och det finns många olika varianter. Alla tycker om chokladkakor, speciellt de små. Chokladkakans storlek, färg, arom och smak har…
Att äta kinesiskt ris är redan vanligt i många länder. Både på restauranger och hemma. Därför uppmuntrar vi dig att lära dig allt om hur du gör gott kinesiskt ris med kyckling och honung. Läs vidare för att lära dig…
Arequipe är en produkt som du hittar i många latinamerikanska länder. Du kan dock även göra det själv, så fortsätt läsa. Du kommer lära dig ett enkelt recept med arequipe. Om du är en person som tycker om sötsaker så…
