Recept

Nyttiga recept, hur man äter bra

Hur du kan göra en egen nyttig glass

Vem gillar inte glass på sommaren? Det finns en del som även njuter av det när det är kallt ute. I följande artikel får du lära dig olika recept för att göra nyttig glass med få ingredienser i ditt eget…

Recept på utsökt äppelkaka för hela familjen

Utmärkt för frukosten eller som ett utsökt mellanmål närsomhelst på dagen – äppelkaka är säkerligen något som hela familjen kommer älska. Den är enkel att göra och har en speciell ingrediens som inte bara är hälsosam, utan även lätt att…

Vegetariska Recept för Viktminskning

Jag måste gå ner i vikt, inte bara för estetiska skäl, utan även för att det är väldigt viktigt för min hälsa. Att vara överviktig är en av huvudorsakerna till sjukdomar som diabetes och hypertoni. Det orsakar utmattning, andningssvårigheter samt…

Hälsosamma och goda recept på rödbetor

Vem gillar inte rödbetor? De är låga i kalorier, har en tillfredsställande effekt och är bra rensare för din kropp. Som om det inte var tillräckligt så har de även en fräsch smak som kan kombineras med många andra livsmedel…

Nyttiga smoothies mot svullen buk

Nyttiga smoothies blir mer och mer populära tack vare deras fruktiga smak, krämiga textur, oemotståndliga utseende och hälsosamma egenskaper. Det är en perfekt alternativ dryck för mitten på morgonen eller mitten på eftermiddagen, eftersom de inte innehåller något mjöl, socker…

Recept på lätt majonnäs du kommer älska

Majonnäs är en fantastisk dressing som används över hela världen och i hundratals olika maträtter och recept. Det kan dock leda till vissa hälsoproblem i och med mängden fett det innehåller (på grund av ägget). Den kan även drabbas av…

Hemgjorda mjukgörande hårkrämer

Många människor drömmer om att ha rakt, silkeslent och glänsande hår. De tar till vissa verktyg och behandlingar som bara skadar håret och torkar ut det tills det förlorar liv och glans. Därför ska vi idag berätta om hur du…

Recept för naturligt och hemmagjort schampo

Inte alla skönhetsprodukter är bra för kroppen på grund av deras kemiska komponenter. Om du har väldigt känslig hud till exempel så kan de orsaka irritation, inflammation, rodnad etc. När det kommer till schampo så måste du vara väldigt försiktig…

Gör dina egna hemgjorda antirynkmasker

De antirynkmasker som finns att köpa i skönhetsbutikerna tenderar att vara extremt dyra och vissa av dem innehåller kemikalier som kan orsaka allergier. En enkel och praktisk metod är att göra sina egna masker med helt naturliga produkter. Du behöver…

Vitlökssoppa för ett hälsosamt hjärta

Alla vet om de oräkneliga fördelarna hos vitlök. Det är inte bara en utmärkt bundsförvant för din hälsa utan även en vital ingrediens i ditt kök med kraftfulla läkande egenskaper. Ett sätt att dra nytta av dessa är genom en…

10 huskurer mot tarmgaser

Tarmgaser är något helt normalt men kan ändå vara irriterande. Du känner dig uppsvälld och får ont. Orsaken är att gaserna fastnar i tarmvecken. Olika studier visar att gaser i grunden orsakas av dåliga kostvanor som lämnar ett överskott av…

Te
Avslappnande infusioner som hjälper dig att somna

I dagens samhälle är problem med ångest, stress och sömnlöshet mycket vanliga på grund av en hektisk livsstil, stort ansvar både i hemmet och på arbetet samt en rad andra faktorer. Även om det finns medicin för att eliminera ångest…