Recept

Nyttiga recept, hur man äter bra

9 avgiftande shakes du kan göra hemma

Det finns många anledningar att prova en detox (avgiftning) eftersom vi ofta har osunda kostvanor och livsstilar nuförtiden. Många människor har insett sina behov av att då och då genomgå detox på grund av de allt annat än idealiska matvanorna…

Kolesterolsänkande juicer som faktiskt fungerar

Att ha högt kolesterol är mycket dåligt för din kropp eftersom det kan utlösa komplikationer såsom igentäppning av artärerna. Det är ett tillstånd som kräver ständig och regelbunden kontroll för att förhindra allvarliga hjärt- och kärlsjukdomar. För att minska triglycerider…

Avgifta kroppen naturligt med blåbär och yoghurt

Att avgifta kroppen är en viktig process genom vilken många skadliga restprodukter kan elimineras – ämnen som kan ackumuleras efter intag av vissa livsmedel, mediciner eller genom absorption från omgivningen. Idag ska du få ett recept på en fantastisk avgiftningskur…

Läckert och kalorisnålt recept på tomatgelé

Har du någonsin smakat tomatgelé? Den har en härlig smak och är inte alltför söt, vilket gör att den kan kombineras med alla typer av maträtter. Den är mångsidig, läcker och viktigast av allt: en av de mest hälsofrämjande geléerna.…

Utsökta recept med grönsakssoppa

Grönsakssoppa är perfekt att äta under vintern, innan middagen, för att bli varm, för att gå ner i vikt, eller för att få dina barn att äta mer grönsaker. Soppor är väldigt enkla att göra, och det finns hundratals recept…

Gör din egen hemmagjorda lavendeltvål

I den här artikeln ger vi dig en steg-för-steg-guide till hur man gör naturlig lavendeltvål hemma med två olika recept. Lavendel är en medicinalväxt med massor av nyttiga egenskaper. Den har också en häpnadsväckande doft och färg. Ett av recepten…

Avkok som förbättrar nervsystemet

Om du känner att en situation är bortom din kontroll, om du är orolig över något som ska hända, om du inte kan kontrollera en nervositetsattack eller om stress drabbar kropp och sinne så kan du prova ett av dessa…

Recept på en utsökt, hemgjord citronpaj

Om du vill prova en läcker och enkel rätt, missa inte detta recept på en hemgjord citronpaj. Den är även kalorisnål, uppfriskande och passar hela familjen tack vare sina många hälsoegenskaper. Som du redan vet är citroner praktiskt taget en…

Recept på karamelliserad löksylt

Löksylt kommer att överraska dina gäster och det lär inte finnas något kvar av den när de lämnar bordet. Det är ett perfekt tillbehör för att krydda upp dina vanliga maträtter och det passar perfekt till förrätter, biffar, fisk och…

Drycker som renar levern naturligt

Både kosten vi äter och andra faktorer kan göra att levern får svårt att rena sig själv. Därför kan det vara bra att hjälpa till med detta emellanåt, till exempel med avgiftningskurer. I dag ska vi berätta om 5 drycker…

Hur du gör nyttiga och lätta pommes frites

Vem gillar inte pommes frites? På grund av hur de tillagas så kan de dock vara väldigt skadliga för din hälsa. De tenderar dessvärre att tillagas med lågkvalitativ olja som har använts och återanvänts många gånger, och alltid vid höga…

Hur du kan göra en egen nyttig glass

Vem gillar inte glass på sommaren? Det finns en del som även njuter av det när det är kallt ute. I följande artikel får du lära dig olika recept för att göra nyttig glass med få ingredienser i ditt eget…

Recept på utsökt äppelkaka

Utmärkt för frukosten eller som ett utsökt mellanmål närsomhelst på dagen – äppelkaka är säkerligen något som hela familjen kommer älska. Den är enkel att göra och har en speciell ingrediens som inte bara är hälsosam, utan även lätt att…