Minska kråkfötter med den här naturliga nattkrämen

Minska kråkfötter med den här naturliga nattkrämen

Senaste uppdateringen: 26 augusti, 2022

Så kallade kråkfötter är fina linjer som formas i ögonvrån. De visar sig som en naturlig del av åldringsprocessen, men är även resultatet av att man utsatts för solljus och negativa effekter från fria radikaler.

Det har bevisats att stress, dålig näring och vissa vanor – som att röka eller dricka – har mycket att göra med kråkfötternas uppkomst. 

Det finns dock som tur är kosmetiska produkter och behandlingar med näringsämnen som skyddar ansiktet och minskar rynkor.

En av dessa är en nattkräm gjord på bara 3 ingredienser som, tack vare sina speciella egenskaper, reparerar känslig hud och får den att se ut som ny. 

Vi kommer här att berätta om denna kräm och hur du kan göra den i 3 enkla steg.

En nattkräm som minskar kråkfötter

Ansiktskrämen tillreds med enkla ingredienser och innehåller druvkärneolja, E-vitaminkapslar och sheasmör. 

Det är en 100% ekologisk produkt som, till skillnad från kommersiella alternativ, inte kostar så mycket och inte har några bieffekter.

Fördelarna beror på det höga innehållet av fettsyror och antioxidanter som, när de absorberas, stimulerar hudens läkande, och tillför kollagen och elastin.

Om du använder krämen dagligen motverkar du skador från fria radikaler, och huden blir även fastare.

Fördelarna med druvkärneolja

Druvkärmeolja har en hög koncentration av linolsyra

Druvkärneolja är en väldigt populär produkt när man vill ta hand om huden, och den har många fantastiska fördelar:

  • Oljan har en hög koncentration av linolsyra, en naturlig substans som stärker cellernas membran vilket förbättra hudens utseende.
  • Antioxidanterna minskar hudens nedbrytning och motverkar rynkor som orsakas av cellskador.
  • Oljan har en anti-inflammatorisk effekt som hjälper till att minska storleken på påsar under ögonen och även svullna ögonlock.
  • Krämen fungerar som en naturligt formande komponent, perfekt för att hålla huden tonad och fast.

Fördelarna med vitamin E

Vitamin E, som hittas i livsmedel och tillskott, är en naturlig antioxidant som minskar uppkomsten av ärr och andra märken.

  • Den har en skyddande effekt mot solens skadliga strålar
  • Minskar förlusten av kollagen och elastin
  • Återupplivar

Vitamin E är rekommenderat för att det minskar kråkfötter och andra ålderstecken som kan visa sig tidigt.

Fördelarna med sheasmör

Sheasmör är ett vegetabiliskt fett med antioxidanter

Sheasmör är ett vegetabiliskt fett med antioxidanter och anti-inflammatoriska egenskaper som länge har använts i skönhetsprodukter.

Vissa anser att det är en naturlig återupplivare för huden eftersom det ger huden näring på djupet så att man undviker tidig uppkomst av kråkfötter.

Det innehåller mjukgörande och återupplivande ämnen som gör huden frisk och tonad och som motverkar rynkor. 

Sheasmör innehåller vitamin E, antioxidanter och linolsyra som tillsammans stimulerar cellaktivitet och ger dig ett yngre ansikte.

Hur du gör nattkrämen

Gör en egen nattkräm

Nattkrämen ger bra resultat så länge du använder ingredienser av hög kvalitet, helst ekologiska.

Vitamin E, sheasmör och druvkärneolja kan ofta hittas på apotek och i kosmetikaaffärer.

Ingredienser

  • 5 1/2 matskedar sheasmör
  • 2 kapslar E-vitamin
  • 2 matskedar druvkärneolja
  • 1 glasbehållare

Tillredning

  • Smält sheasmöret i en kastrull. När det har smält, blanda i innehållet från de två kapslarna tillsammans med oljan.
  • Ta bort från värmen, låt stå i några minuter och innan det stelnar häller du det i glasbehållaren.

Användning

  • Ta lite av krämen och massera det på huden runt dina ögon innan du går och lägger dig.
  • Upprepa varje kväll, eller minst 3 gånger per vecka.

Tänk på att resultaten inte börjar visa sig förrän efter några veckor och att du också dagligen måste applicera solkräm.

Spara


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Roca, P. (2014). Arrugas. In Arrugas.
  • Gac, H. (2000). Algunos cambios asociados al envejecimiento. Boletin Escuela de Medicina.
  • Alvarez Fontanet, E. (1995). Consecuencias del estrés oxidativo de la piel por radiaciones ultravioleta. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas.
  • Palomar-Llatas, F., Fornes-Pujalte, B., Arantón-Areosa, L., & Rumbo-Prieto, J. (2013). Envejecimiento cutáneo y dermatoporosis. Enfermeria Dermatologica.
  • Consalvo, L., Dabhar, M., Santiesteban, M. M., Stengel, F. M., & Femando, D. (2006). Envejecimiento cutáneo ¡La expectativa de vida no deja de aumentar… el envejecimiento tampoco! Arch Argent Dermatol. https://doi.org/10.1007/s10032-005-0147-6
  • Kapoor, S., & Saraf, S. (2010). Assessment of viscoelasticity and hydration effect of herbal moisturizers using bioengineering techniques. Pharmacognosy magazine6(24), 298–304. https://doi.org/10.4103/0973-1296.71797
  • Rizvi, S., Raza, S. T., Ahmed, F., Ahmad, A., Abbas, S., & Mahdi, F. (2014). The role of vitamin e in human health and some diseases. Sultan Qaboos University medical journal14(2), e157–e165.
  • Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. International journal of molecular sciences19(1), 70. https://doi.org/10.3390/ijms19010070

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.