Naturliga behandlingar

Naturliga behandlingar är ett intressant, hjälpsamt sätt i många fall. Kom och lär dig om kurer som baseras på örtlära, naturopati, massage, energiterapi och mystiken kring feng shui… Allt du vill veta om alternativ medicin hittar du här.

Hur man använder eteriska oljor för muskler och leder

Muskuloskeletala problem blir allt vanligare varje dag. Dessa tillstånd kan bero på många saker, från skador efter träning eller dålig hållning till naturlig försämring relaterad till ålder. Tyvärr finns det inga effektiva långtidsverkande farmakologiska behandlingar för detta tillstånd. Därför rekommenderar vi…

8 livsmedel för att hantera höga triglyceridnivåer

Höga triglyceridnivåer, i medicinska termer känt som hypertriglyceridemi, är ett tillstånd som karaktäriseras av en onormal ökning av triglyceridvärdena i blodet. Experter inom kardiovaskulär hälsa rekommenderar att man håller triglyceriderna på normala nivåer, vilket är under 150 mg/dl. Över det ökar…

Bekämpa slem med en honungs- och morotssirap

Slem är ett vanligt symptom på förkylningar och andra sjukdomar som regelbundet påverkar andningssystemet. Det är en kroppsvätska som innehåller glykoprotein, antikroppar och andra ämnen, men som ibland kan leda till problem. Därför finns det situationer där man kan behöva…

En kraftfull dryck för att stimulera hjärnan

Den främsta nyckeln till att stimulera hjärnan och förbättra hjärnfunktionen ligger i att ha en varierad, komplett kost fylld med näringsämnen. Livsmedel som är rika på omega 3-fettsyror är till exempel väldigt nödvändiga för att få en frisk och spänstig hjärna.…

9 nya och intressanta användningar för kokosolja

Kokosolja är ett vegetabiliskt fett som utvinns genom bearbetningen av kokospulpa. Oljan består till 90% av mättade fettsyror, såväl som antioxidanter, vitaminer och andra essentiella näringsämnen som kombineras för att ge fantastiska fördelar. Idag ska vi tala om några intressanta användningar för…

Bli av med vårtor med vitlök och citron

Vårtor är små oregelbundenheter på huden som uppstår på grund av det mänskliga papillomviruset (HPV). Det finns 70 olika typer av detta virus, som sätter igång plötslig celltillväxt. Efter en tid börjar vårtorna växa ut och sprids snabbt. Det finns…

7 fantastiska fördelar med kokosolja

Du vet säkert hur gott kokosnöt luktar när man äter den rå eller tillagad. Men vad du kanske inte vet är att det finns fördelar med kokosolja för din hälsa och skönhet. Faktum är att traditionell ayurvedisk medicin länge har använt oljan för…