Medicinalväxter

Medicinalväxter för att tappa vikt, förbättra matsmältningen, sänka kolesterolet, stödja immunförsvaret… Det finns en växt för allt, oavsett vilken sjukdom eller vilket hälsoproblem du lider av. I denna sektion förklarar vi vilka som rekommenderas, vad de används till och hur de kan nyttjas.

Lär dig hur gurkmeja kan mildra cancer

Du känner till dess ljusgula färg och starka, distinkta smak. Men visste du att gurkmeja kan mildra cancer? Idag ska vi berätta om några intressanta studier om egenskaperna hos kurkumin – den huvudsakliga komponenten i denna krydda.

9 fantastiska fördelar med chiafrön

Fördelar med chiafrön är många, chiafrön är en supermat som kommer från Centralamerika. På grund av deras näringsinnehåll har de blivit mycket populära över hela världen under de senaste åren. Chiafrön är kända för sin lilla storlek och sin lätta,…

6 örter som hjälper dig att behandla diabetes typ 2

Diabetes typ 2 är den vanligaste typen av diabetes. Sjukdomen kommer med höjda blodsockernivåer när din kropp inte producerar tillräckligt med insulin eller när insulinet inte bearbetas som det ska av kroppen. Detta kvarhåller glukosen i blodet istället för att bränna det…

7 fördelar med macarot för kvinnor

Macarot (Lepidium meyenii) är ett superlivsmedel som kommer från Anderna i centrala Peru. Denna bergskedja har toppar på över 6,000 meter över havet. Den har ätits i århundraden av ursprungsbefolkningar i Sydamerika. Men under de senaste åren har den spridit…

Hur man dricker grönt te för flest fördelar

Att dricka grönt te har många fördelar för din hälsa. Som du antagligen har hört har grönt te många antioxidanter samt diuretiska och termogeniska effekter. Det kan skydda dig från flera olika hälsoproblem, som exempelvis hjärtsjukdomar. I den här artikeln…

Maskrosor kan behandla eksem enligt studie

Maskrosor är en mångsidig kur som har använts i nästan tusen år. De kan behandla allt från leversjukdomar till matsmältningssmärtor och även hudproblem. Tro det eller ej, men fördelarna är större än vad du kan tänka dig och forskare har nyligen…

De fantastiska fördelarna med lagerbladsolja

Antiseptisk, antibiotisk och smärtlindrande… lagerbladsolja kan det mesta. Den luktar också fantastiskt och kan användas som skönhetsprodukt och naturlig huskur för att lindra åkommor. Idag vill vi uppmuntra dig till att göra din egen lagerbladsolja. På det sättet sparar du…

Denna lavendellemonad lindrar huvudvärk

Har du hört talas om lavendellemonad? Få människor är medvetna om dess många hälsofördelar. Läs vidare för att ta reda på vilka de är! Eftersom vi har så många bekymmer, rutiner och stressiga situationer lider tusentals människor ständigt av huvudvärk…

Tusen och en fördelar med grönt te

Du kanske tror att grönt te är en modern växt eller en med kort historia, men inget kan vara längre från sanningen! Detta är en tusenårig växt från södra Kina, och den har tusen och ett attribut. Vill du lära dig…

Hur du gör en nyttig aloe vera-gelé

Aloe vera-gelé har värderas högt i många kulturer tack vare dess höga nivåer av näringsämnen och många vårdande användningar. Man har bevisat att gelen är utmärkt antiseptisk och att den kan göra sig av med flera olika sjukdomar som påverkar hälsan. Den…

Det bästa sättet att förvara aloe vera-gel

Aloe vera-växten har blivit väldigt populär de senaste åren tack vare att dess många användningar inom alternativ medicin och skönhet. Den aloe vera-gel som finns i växtens blad har essentiella näringsämnen som kan gagna dig både internt och externt. Men hur…

Helande egenskaper hos roten maca

Maca är en rot som användes som livsmedel och huskur i Inkacivilisationen. Den kommer från Peru och har nu spridit sig över hela världen, tack vare dess fantastiska egenskaper som kan behandla olika åkommor och sjukdomar. I den här artikeln…

8 örter som kan lindra smärta från artrit

Artrit är en inflammation i lederna som orsakar smärta och styvhet, speciellt när man rör på sig. Det kan drabba människor i alla åldrar och associeras ofta med andra problem som påverkar benstrukturen, musklerna, lederna och den vävnad som håller…

Använd aloe vera för att behandla bensår

Bensår är öppna sår som uppkommer på benen när blodet inte har tillräckligt med kraft för att ta sig till hjärtat på rätt sätt. Blodet ackumuleras då i venerna, tillsammans med önskad vätskeansamling, som sakta skapar dessa bensår. De är…

Kurer med rosmarin för bättre cirkulation

Rosmarin är en utmärkt ört med ett flertal fördelaktiga hälsoegenskaper: till exempel för matsmältningen, bättre cirkulation, mer energi och som en antioxidant. I dagens artikel ska vi förklara fördelarna med rosmarin samt några sätt att bereda och konsumera den. Teer, eteriska…