Medicinalväxter

Medicinalväxter för att tappa vikt, förbättra matsmältningen, sänka kolesterolet, stödja immunförsvaret… Det finns en växt för allt, oavsett vilken sjukdom eller vilket hälsoproblem du lider av. I denna sektion förklarar vi vilka som rekommenderas, vad de används till och hur de kan nyttjas.

8 fördelar med gurkmeja du borde känna till

Gurkmeja (Curcoma longa) är en medicinsk växt. Den har använts sedan antiken som ett komplement för att förbättra hälsan. Den tillhör familjen Zingiberaceae, vilket även ingefära gör. Det är en antioxidativ och antiinflammatorisk krydda med överraskande fördelar. I flera sekel…

Vad ringblomma kan göra för din hälsa

Ringblomma är en av de mest välkända medicinska växterna för hudhälsa. Eftersom den är budgetvänlig och lätt att få tag på är det en av de mest populära kurerna för att läka, reparera och återfukta huden. Växten är cirka 50…

Lär dig hur gurkmeja kan mildra cancer

Du känner till dess ljusgula färg och starka, distinkta smak. Men visste du att gurkmeja kan mildra cancer? Idag ska vi berätta om några intressanta studier om egenskaperna hos kurkumin – den huvudsakliga komponenten i denna krydda.

9 fantastiska fördelar med chiafrön

Fördelar med chiafrön är många, chiafrön är en supermat som kommer från Centralamerika. På grund av deras näringsinnehåll har de blivit mycket populära över hela världen under de senaste åren. Chiafrön är kända för sin lilla storlek och sin lätta,…

6 örter som hjälper dig att behandla diabetes typ 2

Diabetes typ 2 är den vanligaste typen av diabetes. Sjukdomen kommer med höjda blodsockernivåer när din kropp inte producerar tillräckligt med insulin eller när insulinet inte bearbetas som det ska av kroppen. Detta kvarhåller glukosen i blodet istället för att bränna det…

7 fördelar med macarot för kvinnor

Macarot (Lepidium meyenii) är ett superlivsmedel som kommer från Anderna i centrala Peru. Denna bergskedja har toppar på över 6,000 meter över havet. Den har ätits i århundraden av ursprungsbefolkningar i Sydamerika. Men under de senaste åren har den spridit…

Hur man dricker grönt te för flest fördelar

Att dricka grönt te har många fördelar för din hälsa. Som du antagligen har hört har grönt te många antioxidanter samt diuretiska och termogeniska effekter. Det kan skydda dig från flera olika hälsoproblem, som exempelvis hjärtsjukdomar. I den här artikeln…

Maskrosor kan behandla eksem enligt studie

Maskrosor är en mångsidig kur som har använts i nästan tusen år. De kan behandla allt från leversjukdomar till matsmältningssmärtor och även hudproblem. Tro det eller ej, men fördelarna är större än vad du kan tänka dig och forskare har nyligen…

De fantastiska fördelarna med lagerbladsolja

Antiseptisk, antibiotisk och smärtlindrande… lagerbladsolja kan det mesta. Den luktar också fantastiskt och kan användas som skönhetsprodukt och naturlig huskur för att lindra åkommor. Idag vill vi uppmuntra dig till att göra din egen lagerbladsolja. På det sättet sparar du…

Denna lavendellemonad lindrar huvudvärk

Har du hört talas om lavendellemonad? Få människor är medvetna om dess många hälsofördelar. Läs vidare för att ta reda på vilka de är! Eftersom vi har så många bekymmer, rutiner och stressiga situationer lider tusentals människor ständigt av huvudvärk…

Tusen och en fördelar med grönt te

Du kanske tror att grönt te är en modern växt eller en med kort historia, men inget kan vara längre från sanningen! Detta är en tusenårig växt från södra Kina, och den har tusen och ett attribut. Vill du lära dig…

Hur du gör en nyttig aloe vera-gelé

Aloe vera-gelé har värderas högt i många kulturer tack vare dess höga nivåer av näringsämnen och många vårdande användningar. Man har bevisat att gelen är utmärkt antiseptisk och att den kan göra sig av med flera olika sjukdomar som påverkar hälsan. Den…

Det bästa sättet att förvara aloe vera-gel

Aloe vera-växten har blivit väldigt populär de senaste åren tack vare att dess många användningar inom alternativ medicin och skönhet. Den aloe vera-gel som finns i växtens blad har essentiella näringsämnen som kan gagna dig både internt och externt. Men hur…