Motverka fettlever med 6 alternativa behandlingar

Har du fettlever? Prova dessa kurer! Om du följer en behandlingsplan för fettlever, kolla med din läkare innan du tar dem så att du inte får några biverkningar.

Vill du motverka fettlever?

Det är känt som steatos på läkarspråk och blir allt vanligare på grund av att människans kost innehåller en stor andel fett och för att vi leder en stillasittande livsstil.

Det uppstår när fettsyror och triglycerider ackumuleras i levercellerna, och utgör upp till 5-10% av organets totala vikt.

Dess uppkomst är direkt kopplat till metaboliskt syndrom, men kan även uppstå på grund av skador från för stort alkoholintag.

Fettlever kan omvändas, men om det går för långt kan det leda till allvarliga komplikationer och påverka andra system i din kropp.

Problemet är att det inte har uppenbara symptom till en början och utvecklas ofta utan att man märker det.

Det finns som tur är flera alternativa behandlingar som, om de intas dagligen, hjälper till att motverka fettlever innan det påverkar din livskvalitet.

Vi kommer här dela med oss av de 6 bästa naturliga behandlingarna.

Ingefärste

Ingefärste för att motverka fettlever

Ingefära innehåller aktiva anti-inflammatoriska och avgiftande agenter som kan vara användbara för att behandla fettlever.

Gingerol, den substans som ger ingefäran sin kryddighet, fungerar som en kraftig antioxidant och anti-lipid som hjälper mot fettackumulering i din lever.

Gingerol motverkar partiklar som orsakar oxidativ stress, vilket är kopplat till en större risk att utveckla tillståndet.

Vad bör jag göra?

  • Gör ett te av färsk ingefära och låt stå. Njut av det upp till 3 gånger per dag.
  • Drick det 2 veckor i rad.

Boldote

Boldo är en växt som länge har hjälpt inte bara med matsmältningen utan även med levern.

De rensande egenskaperna främjar en frisk lever och god funktion hos gallblåsan, samt underlättar för kroppen att bryta ner fett.

Det rekommenderas för att lösa upp gallstenar och rena de kanaler som för gallan till tarmarna.

Vad bör jag göra?

  • Skaffa boldoblad på ett örtapotek eller online och använd för att göra ett te.
  • Drick det två gånger per dag i en vecka.

Rädisjuice

Rädisjuice

Den stora mängden antioxidanter i rädisor hjälper till att bryta ner fett i levern samt förbättrar dess förmåga att avgifta sig själv.

Att äta rädisor främjar kontrollerade kolesterol- och triglyceridnivåer, två lipider som gör det svårare att behandla fettlever.

Vad bör jag göra?

  • Lägg några rädisor i en mixer och blanda med 2 dl vatten tills alla klumparna försvunnit.
  • Sila och drick varannan dag.

Mangoldte

Te på mangold koncentrerar antioxidanterna och de avgiftande agenterna för att stödja leverns funktion, speciellt nedbrytningen av fettkomponenter.

De aktiva substanserna hanterar inflammation från fettlever och stimulerar även borttagandet av gifter.

Vad bör jag göra?

  • Lägg mangoldblad i en kastrull med vatten, låt sjuda i 5 minuter och sila sedan.
  • Drick 2 till 3 koppar per dag i två veckor.

Grapefruktjuice

Grapefrukt

Färsk grapefruktjuice är en bra lösning för att motverka fettlever.

En av komponenterna i grapefrukt, naringenin, fungerar som en potent antioxidant. Den har diuretiska effekter som främjar borttagandet av vätskeretention och kontrollerar inflammation.

Grapefrukt är även bra för att motverka symptomen på metaboliskt syndrom, ett tillstånd som är kopplat till fettlever och kan leda till fetma om man inte gör något åt det.

Vad bör jag göra?

  • Pressa 6 grapefrukter och söta juicen med en tesked honung.
  • Drick på tom mage, utan någon annan mat, i minst 2 veckor i rad.

Te på mjölktistel

Te på mjölktistel är ett av de mest populära alternativa kurerna för att motverka fettlever.

Det har leverskyddande och anti-inflammatoriska egenskaper som hjälper till att skydda levercellerna samt minskar ackumulering av lipider.

Vad bör jag göra?

  • Gör ett te med mjölktistelfrön eller skaffa mjölktisteltillskott från ett naturapotek eller online.
  • Drick det en gång per dag, varje dag.

Alla dessa behandlingar har positiva effekter på fettlever, men var och en av dem måste kompletteras med en hälsosam kost med låg fettnivå för att se bäst resultat. 

MER FÖR DIG