Mjukare fötter med bara två naturliga ingredienser

Det räcker att man utför denna behandling endast tre gånger per vecka, men har du problem med hårda fötter ska du för bästa resultat använda den varje dag. Den ger dig mjukare fötter och förebygger framtida förhårdnader.
Mjukare fötter med bara två naturliga ingredienser

Senaste uppdateringen: 26 augusti, 2022

Tar du hand om dina fötter? Skulle du vilja ha mjukare fötter?

Vi kan inte förneka att fötterna är en av de mest försummade delarna av kroppen, trots att de gör det hårdaste jobbet: stödjer hela kroppsvikten.

Vidare utsätts de även för damm, smuts och andra faktorer i miljön som skadar huden.

Problemet är att de lite i taget tappar sin naturliga fukt och utvecklar problem, såsom sprickor, förhårdnader och svampinfektioner.

Av den anledningen lägger många mycket pengar på kostsamma pedikyrprodukter och professionella behandlingar. Men det finns några 100% naturliga lösningar som låter dig återställa fothälsan hemma, och utan att du ska behöva lägga ut en massa pengar.

En sådan behandling görs med inget mer än mjölk och bikarbonat, vars exfolierande egenskaper tar bort döda hudceller och mjukar upp förhårdnader för att ge dig mjukare fötter.

Vi ska dela med oss av den enkla formeln och alla fördelarna nedan.

Hur ger behandlingen mig mjukare fötter?

Den naturliga kuren fungerar genom att kombinera egenskaperna hos mjölk med de sammandragande och antiseptiska förmågorna hos bikarbonat.

Dessa två ingredienser är helt ekovänliga och kan köpas billigt i alla matbutiker.

Fördelarna med mjölk

Mjölk kan hjälpa dig få mjukare fötter

Mjölk är rik på fetter, proteiner och viktiga vitaminer som återställer skadad hud och lindrar torrhet såväl som andra hudproblem.

Dess aktiva komponent, mjölksyra, reglerar hudens naturliga pH vilket förbättrar dess förmåga att behålla vätska och ändrar miljön som svamp behöver för att frodas.

Den innehåller upp till 30 av proteinerna som krävs för produktionen av kollagen och elastin – två beståndsdelar som är viktiga för fothälsan.

Att använda mjölk på fötterna minskar grovhet, reparerar nagelband och skapar en skyddande barriär mot infektioner.

Vi bör även påpeka att den har blekande egenskaper som hjälper till att ta bort döda hudceller och mörka fläckar.

Fördelarna med bikarbonat

Det finns en massa fördelar med bikarbonat

Detta vita pulver är en av de bästa naturliga kurerna för att mjuka upp den hårda huden på fötterna och ta bort förhårdnader.

Tack vare dess antibiotiska och svampmotverkande egenskaper eliminerar det svamp både på hud och naglar.

Dess exfolierande funktion tar bort döda hudceller och förnyar hudens utseende, för renare och vackrare fötter.

Hur gör jag ett bad med mjölk & bikarbonat för mjukare fötter?

Ta hand om fötterna med ett fotbad

Nu när du känner till alla fördelarna med denna intressanta behandling är det dags att genomföra den genom att följa stegen nedan.

Generellt bör du göra behandlingen upp till tre gånger i veckan, men för att behandla torrhet eller förhårdnader bör den utföras dagligen tills tillståndet förbättras och du får mjukare fötter.

Ingredienser

Instruktioner

  • Värm först mjölken tills den blir behaglig för fötterna och häll den sedan i en balja. Sätt ner fötterna i baljan och sitt så i 5-10 minuter.
  • Tillsätt nu bikarbonat och massera varsamt in den i fötterna.
  • Om du vill kan du gnugga dem lite med en pimpsten för att ta bort förhårdnader.
  • Sitt i ytterligare fem minuter och torka sedan bort resterna med en blöt trasa.
  • Ta en ren handduk och torka fötterna noggrant.
  • Vi rekommenderar att du gör det kvällstid så att dina fötter är fina och fräscha på morgonen.
  • För att avsluta behandlingen applicerar du lite vaselin för att öka den återfuktande effekten.

För bästa resultat

  • Använd detta fotbad flera gånger per vecka, även om du inte har förhårdnader eller liknande problem.
  • Om du oroar dig över förhårdnader bör du se till att du har skor som passar bra och kan andas.
  • Strö lite majsstärkelse i skorna för att absorbera fukt och förebygga svamp.
  • Kom ihåg att vara speciellt uppmärksam på naglarna eftersom deras hygien är viktig för att förebygga svampinfektioner.

Är dina fötter hårda och fula? Använd den här behandlingen för att förbättra fothälsan och få mjukare fötter på nolltid.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Smith WP, “Epidermal and dermal effects of topical lactic acid”, J Am Acad Dermatol. 1996 Sep;35(3 Pt 1):388-91.
  • Letscher-Bru V et al. “Antifungal activity of sodium bicarbonate against fungal agents causing superficial infections”, Mycopathologia. 2013 Feb;175(1-2):153-8. doi: 10.1007/s11046-012-9583-2.
  • Manual Merck de Información Médica para el Hogar (2005-2008). Enfermedades cutáneas superficiales

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.