Fantastiska, medicinska egenskaper hos basilika
Basilika (Ocimum basilicum) kommer från Asien och tillhör familjen Lamiaceae. Den har ojämna och ovalformade blad, och dess rosa blommor växer i knippen. Växten växer sig normalt sett runt 60 cm hög. Det viktiga är dock att det finns medicinska egenskaper hos basilika.
Läs vidare för att lära dig vilka de är och hur du kan nyttja dem. Den har en överraskande mängd läkande egenskaper och kan enkelt användas för att gagna din hälsa. Här kommer några av dem.
Medicinska egenskaper hos basilika
Man kan använda basilika för att lindra många åkommor tack vare sina medicinska egenskaper, som inkluderar:
- Denna fantastiska växt innehåller antispasmodiska medel som hjälper till att förebygga eller lindra muskelsvaghet, matsmältningsproblem och smärta i många delar av kroppen.
- Basilika lindrar vid trötthet, inflammation från fysisk utmattning och depression. Man använder den också för att stävja ångest.
- Den är dessutom användbar för massage som lugnar kramper som orsakas av menstruation. Dess lugnande arom finns i många oljor.
- Vidare är den utmärkt för att hålla myggor borta. Dess antibakteriella egenskaper används för att behandla ormbett och andra bett.
- Basilika är känd för att främja läkning av sår och används ofta i naturliga salvor.
- När den konsumeras som te eller dryck kan den hjälpa immunförsvaret, så länge man inte ändrar dess sammansättning.
Naturliga kurer med basilika
Nedan hittar du några naturliga kurer med basilika du kan använda hemma.
Halsont
Du kan använda basilika som en hostmedicin tillsammans med honung och vatten för att lindra hosta eller torr hals.
Ingredienser
- 5 dl vatten
- 100 g basilikablad
- Honung efter behov
Hur gör man?
- Koka först upp vatten och basilika i en kastrull.
- Häll därefter blandningen i flera koppar och tillsätt en matsked honung i varje.
- Drick till sist varje gång du upplever obehag.
Hudvård
Denna växt är även känd som långlevnadens växt. Personer som vill ta hand om huden använder den därför ofta. För att dra nytta av dess fördelar behöver du bara varsamt gnugga ett blad mot huden varje dag. Det kommer ge din hud naturlig lyster och också förbättra hudens utseende.
Ingredienser
- 1 basilikablad
- 2 ½ dl vatten
Hur gör man?
- Värm först upp vattnet och tillsätt basilikabladet.
- Låt stå och vrid därefter ur bladet något.
- När blandningen nått en tolerabel temperatur för huden (helst varmt) masserar du slutligen in den i huden.
- Använd varje kväll innan du går till sängs.
Akne
Basilika renar blodet och tar också bort gifter, vilket leder till friskare hy.
Hur gör man?
- Du kan äta 3-5 basilikablad på morgonen utan att först tillaga dem.
- Du kan även göra masker med dess blad och därefter låta dem sitta i 30 minuter.
Det förbättrar matsmältningen
Vi ska avsluta vår lista över medicinska egenskaper hos basilika med dess rensande egenskaper, som hjälper kroppen att eliminera allt som den inte behöver. Samtidigt kan dess antiinflammatoriska egenskaper hjälpa till att också minska symptom på halsbränna.
Ingredienser
- 2 matskedar basilika
- 2 ½ dl vatten
Hur gör man?
- Tvätta först basilikabladen noggrant och placera dem i en kopp.
- Koka därefter vattnet och blanda väl.
- Låt slutligen stå i fem minuter, drick och njut.
- Drick detta te på morgonen.
Försiktighetsåtgärder med basilika
Som en försiktighetsåtgärd ska du se till att diskutera användandet med en expert eftersom alla kan reagera annorlunda. OBS: Gravida kvinnor bör begränsa sitt intag för att undvika komplikationer.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Amor G, Sabbah M, Caputo L, Idbella M, De Feo V, Porta R, Fechtali T, Mauriello G. Basil Essential Oil: Composition, Antimicrobial Properties, and Microencapsulation to Produce Active Chitosan Films for Food Packaging. Foods. 2021 Jan 8;10(1):121.
- Aminian AR, Mohebbati R, Boskabady MH. The Effect of Ocimum basilicum L. and Its Main Ingredients on Respiratory Disorders: An Experimental, Preclinical, and Clinical Review. Front Pharmacol. 2022 Jan 3;12:805391.
- Askari VR, Baradaran Rahimi V, Ghorbani A, Rakhshandeh H. Hypnotic Effect of Ocimum basilicum on Pentobarbital-Induced Sleep in Mice. Iran Red Crescent Med J. 2016 Mar 27;18(7):e24261.
- Bensaid A, Boudard F, Servent A, Morel S, Portet K, Guzman C, Vitou M, Bichon F, Poucheret P. Differential Nutrition-Health Properties of Ocimum basilicum Leaf and Stem Extracts. Foods. 2022 Jun 9;11(12):1699.
- Eftekhar N, Moghimi A, Mohammadian Roshan N, Saadat S, Boskabady MH. Immunomodulatory and anti-inflammatory effects of hydro-ethanolic extract of Ocimum basilicum leaves and its effect on lung pathological changes in an ovalbumin-induced rat model of asthma. BMC Complement Altern Med. 2019 Dec 4;19(1):349.
- Franca CS, Menezes FS, Costa LC, Niculau ES, Alves PB, Pinto JE, Marçal RM. Analgesic and antidiarrheal properties of Ocimum selloi essential oil in mice. Fitoterapia. 2008 Dec;79(7-8):569-73.
- Genfi AKA, Larbie C, Emikpe BO, Oyagbemi AA, Firempong CK, Adjei CO. Modulation of Oxidative Stress and Inflammatory Cytokines as Therapeutic Mechanisms of Ocimum americanum L Extract in Carbon Tetrachloride and Acetaminophen-Induced Toxicity in Rats. J Evid Based Integr Med. 2020 Jan-Dec;25:2515690X20938002.
- Madeira SV, Matos FJ, Leal-Cardoso JH, Criddle DN. Relaxant effects of the essential oil of Ocimum gratissimum on isolated ileum of the guinea pig. J Ethnopharmacol. 2002 Jun;81(1):1-4.