Livsstil

I denna sektion hittar du det senaste inom mode och heminredning, trick för att få ut det mesta av hemmet, unika idéer för köket, sovrummet… Om du älskar återvinning och letar efter idéer för hur man skapar en fin trädgård eller ger verandan en personlig atmosfär, är detta sektionen för dig.

Hur man rengör hemmet med citronjuice

Trodde du att citrusfrukter endast fungerade som en ingrediens i matlagning? Sanningen är den att många hemmafruar förr i tiden använde citron för att rengöra hemmet. Läs denna artikel för att få reda på hur du rengör hemmet med citronjuice.

Städa hemmet med naturliga rengöringsprodukter

Många tror att man måste använda rengöringsprodukter köpta i butik för att hålla hemmet rent. Detta är inte bara falskt, utan också skadligt för vår hälsa. De kemikalier som används i desinfektionsmedel är ofta mycket farliga för både våra familjemedlemmar…

Alternativa användningar för socker

Socker har visserligen fått mycket negativ publicitet under de senaste åren, men vi glömmer ibland att det kan göra mycket mer för oss än att söta vår mat och våra drycker. Här är några alternativa användningar för socker som kanske…

De bästa tipsen för att höja självförtroendet

Det är väldigt viktigt att du har ett väldefinierat och starkt självförtroende för personliga förhållanden samt familj- och jobbförhållanden, för om du älskar och respekterar dig själv så kan du göra detsamma med andra personer. Om du dock inte älskar…

Citron och andra naturliga rengöringsmedel

Har du någonsin undrat hur din mormor städade huset eftersom hon inte hade det stora urval av produkter som finns idag? Svaret är väldigt enkelt: med hemgjorda eller naturliga rengöringsmedel. Det betyder inte att de är mindre effektiva, utan snarare…

Tips för att minska stress när du kommer hem

Stress är en av de värsta fienderna för din hälsa. Hjärtproblem, risken för hjärtattack, svagt immunförsvar… Hur kan du skydda dig själv från dem? Du måste ändra många av dina vanor. När du kommer hem så finns det alltid något…

Typer av smärta som du aldrig ska ignorera

När du känner smärta i ditt huvud, mage eller ben så är det normalt att vilja ta en smärtstillande tablett och inte lägga mycket uppmärksamhet vid det. Det är även sant att man inte behöver oroa sig över dessa små…

Hur gör man en naturlig deodorant?

Lider du av irriterade armhålor? Gillar du inte lukten på deodoranter som säljs i affärerna? Vill du sluta använda kemiska skönhetsprodukter? Då kan du lära dig de bästa recepten för att göra en egen, billig och naturlig deodorant.

Den ”giftiga” sidan av mat och matlagning

Du har kanske aldrig tänkt på hur matlagning kan vara både välgörande och skadligt för hälsan. Flera faror har upptäckts i material som teflon och plast, men det finns också faror med dåligt tillagad mat. Ta reda på mer i…

Tips för att förebygga slappa armar

Olika faktorer får din kropp att förlora sin fasthet. Över tid så förlorar huden sitt kollagen – ämnet som ger det sin elasticitet – och din hud börjar tänjas ut eller hänga. Upp- och nedgång i vikt kan också skapa…

Illaluktande andedräkt kan behandlas naturligt

Illaluktande andedräkt är mycket vanligt, särskilt på morgonen efter att din mun har varit i vila och producerat mindre saliv. Men vissa människor lider av det oftare och under hela dagen. Här är orsakerna till illaluktande andedräkt samt några naturliga…

Tips för att sova bra efter en lång dag

Det finns hemska dagar med tusentals orosmoment och förpliktelser. Det är dessa dagar som allt känns komplicerat. Kanske har du inte sovit bra på sista tiden, försovit dig och inte kunnat hitta nycklarna. Din chef är på dåligt humör. Kort…

Hur skadliga är sötningsmedel för hälsan?

Majoriteten av producenter av processade livsmedel och också använder konstgjorda sötningsmedel som ingredienser i produkterna. På så sätt lockas konsumenter som är måna om att behålla sin idealvikt och som vill undvika kalorierna i socker.

Hur påverkas olika kvinnor av stress?

Alla har vi upplevt stress till och från i våra liv. Dessa situationer överväldigar oss, vi känner oss pressade, vår hälsa börjar genomgå vissa förändringar och påverkar vår livskvalitet. Det talas och skrivs om stress på ett väldigt allmänt sätt i media…

Två minuters meditation för bättre hälsa

De flesta har kanske aldrig hört talas om att många sjukdomar skapas i sinnet: att en negativ person som är full av ohälsosamma känslor löper större risk att bli sjuk än de som lever med en positiv och hoppfull attityd. Trots…

Hur man förebygger kramper på bästa sätt

Kramper är smärtsamma känningar som orsakas av ofrivilliga muskelspasmer. De är vanligtvis inget att oroa sig över eftersom de generellt inträffar efter en intensiv fysisk aktivitet, till exempel. Men låt oss med denna artikeln lära er lite mer om dem…