Viktnedgång

Här hittar du de bästa råden för att tappa vikt på ett hälsosamt sätt genom att dra nytta av de avgiftande och fettförbrännande egenskaperna som finns naturligt i vissa livsmedel.

Rekommenderad träning för att tappa vikt

Runtom i världen finns det många personer som försöker tappa vikt. Generellt sett så är det av estetiska anledningar, men i grund och botten är det ett hälsoproblem. Att tappa vikt är dock inte alltid så enkelt, speciellt inte när…

8 smarta tips för att få en vältränad mage

Hälsa och utseende är viktigt för de flesta människor, oavsett kön eller ålder. Detta innebär att man tänker på huruvida man är överviktig eller har några extra kilon runt magtrakten, eftersom man då inte passar så bra i vissa typer…

Ät mandariner och bränn fett

När du vill gå ner i vikt är en grundläggande strategi att undvika socker till varje pris, så vad är då bättre än att tillfredsställa detta sug efter sötsaker med ett naturligt substitut? Mandariner är ett baslivsmedel som lyckligtvis passar…

15 Fantastiska Naturliga Diuretika

Om du har problem med vätskeretention och du känner dig svullen vad du än gör behöver du prova på dessa naturliga diuretika. Detta är en fantastisk möjlighet för de som följer en specialkost. Vinn vätskekampen, tappa vikt och bli av med…

Fantastiska Naturliga Cellulitbehandlingar

Celluliter är ett stort problem för många kvinnor. De flesta källor är ense om att uppkomsten av celluliter orsakas av obalanser i huden och varje persons individuella kroppsfett, men det finns flera olika teorier rörande vad som orsakar denna obalans.…

Accelerera metabolismen och minska vikten

Även om du har ärvt din metabolism från din familj kan du ändå förändra din kropp och bli av med den extra vikt och de besvär som medföljer. Det är alltid möjligt att accelerera metabolismen och få den att arbeta med…

Vitt te för viktnedgång

Vitt te är en utmärkt allierad vid viktnedgång med dess medicinska och antioxiderande egenskaper. Tack vare dess låga koffeinhalt är det perfekt att dricka hela dagen utan risk för din diet. Vitt te hjälper dig att bli slankare eftersom det…

Livsmedel som ökar ämnesomsättningen

En person med långsam ämnesomsättning löper stor sannolikhet för att lätt gå upp i vikt eftersom det är detta som styr över hur kalorier förbränns. Har man detta problem kan det vara viktigt att få hjälp för att öka sin…

Tappa vikt med selleri: enkelt och utsökt!

Selleri är en grönsak som är bra för dig av många anledningar. Du kan tillaga den i många olika rätter eller förbereda den på flera olika sätt. Selleri stoltserar med dessa hälsofördelar: vitaminer, mineraler, fiber och väldigt få kalorier. Vill…

Ingefära för viktminskning

Ingefära används i många kulinariska läckerheter på grund av sin unika smak, men det är också känt för flera medicinska egenskaper. Bland annat kan man använda ingefära för viktminskning tack vare dess fantastiska beståndsdelar. I den här artikeln får du…