viktminskning

Så effektivt är vitlök för viktminskning

Vitlök är väldigt omtyckt och populärt, och finns i praktiskt taget alla världens olika matkulturer och i alla kök. Men bortsett från den säreget delikata smaken, har den också vissa egenskaper som gör det perfekt att använda vitlök för viktminskning.…

De fyra snabbaste sätten att tappa vikt

Hur många gånger har du försökt tappa vikt utan framgång? Har du slagit fast varför du misslyckas och tvingas försöka om och om igen? Idag ska vi berätta om de snabbaste sätten att tappa vikt, och de är dessutom roliga och…

3 utsökta recept med kronärtskocka för viktnedgång

Om du planerar att tappa vikt så är dessa recept med kronärtskocka något för dig. Kronärtskockor är fulla av näringsämnen som kommer hjälpa dig att bränna fett utan att sätta din hälsa i riskzonen. Vidare är det vätskedrivande, vilket betyder att de…

Så kan du använda aubergine för viktminskning

Det finns en sak som både internet och läkarna rekommenderar för att gå ner i vikt och det är aubergine. Idag kommer vi prata om hur man använder aubergine för viktminskning. Hälsosamma organ Auberginens skal och frön innehåller fibrer och…

Frukter som främjar viktnedgång

Att försöka gå ner i vikt är komplicerat och det är inte lätt att veta vad som främjar viktnedgång. Du kan ha som avsikt att verkligen lyckas, men du vill ändå äta något gott. Att hitta balansen är inte alltid…

En vegansk veckomeny för vikt och hälsa

Funderar du på att göra förändringar i kosten? Vill du testa ett nytt sätt att hålla vikten? I dag ska vi visa hur du gör upp en vegansk veckomeny! Vegansk kost har fått mycket erkännande de senaste åren tack vare…