trötthet

De dolda vanorna hos deprimerade personer

SjukdomarDe dolda vanorna hos deprimerade personer

Extrovert och social, men deprimerad? De dolda vanorna hos deprimerade personer är många, och att upptäcka dem är viktigt eftersom det kan…

Varför du känner dig trött - 7 vanliga anledningar

Nyttiga vanorVarför du känner dig trött - 7 vanliga anledningar

Att känna sig trött ibland är normalt och vanligt för många. Problemet är inte om man känner sig trött någon…

6 naturliga huskurer för trötta ögon

Naturliga kurer6 naturliga huskurer för trötta ögon

Har du irriterade och trötta ögon? Det är ett resultat av en serie olika faktorer, och den teknologiska eran spelar…

Binjureutmattning: Varför du alltid känner dig trött

KuriosaBinjureutmattning: Varför du alltid känner dig trött

Binjureutmattning, eller adrenal trötthet, är ett tillstånd som gör att den drabbade känner sig konstant trött på grund av en…

5 livsmedel som kan göra att du ser trött ut

Nyttiga vanor5 livsmedel som kan göra att du ser trött ut

Hur har du sett ut på senaste tiden? Har folk sagt eller har du märkt att du ser trött ut…

Symptom på obalanserade hormoner du bör känna till

Anatomi och fysiologiSymptom på obalanserade hormoner du bör känna till

Hormoner spelar en stor roll för hälsan. De påverkar trots allt funktionen för de flesta av kroppens organ. De är…

10 sätt för dig att enkelt motverka trötthet

Nyttiga vanor10 sätt för dig att enkelt motverka trötthet

Har du fått kämpa mot tröttheten hela dagen på jobbet? Är du utmattad efter att inte ha kunnat sova? Har…

Mental utmattning; 6 sätt för förbättring

Nyttiga vanorMental utmattning; 6 sätt för förbättring

Är du vid dagens slut trött på grund av alla personliga och jobbmässiga åtaganden? Om du är som de flesta har…

5 energigivande smoothies mot trötthet!

Juicer och smoothies5 energigivande smoothies mot trötthet!

Det är normalt att man känner sig stressad när man har mycket jobb att göra, och kroppen får mindre fysisk…

10 tecken på hormonobalanser du inte får ignorera

Kuriosa10 tecken på hormonobalanser du inte får ignorera

Hormonernas aktivitet spelar en viktig roll för hälsan. Detta eftersom hormoner reglerar viktiga processer, såsom tillväxt, ämnesomsättning och sex...

Vad man kan äta för att bekämpa trötthet naturligt

Nyttiga vanorVad man kan äta för att bekämpa trötthet naturligt

Det spelar ingen roll hur mycket sömn du får, vilka aktiviteter du ägnar dig åt under dagen eller om du…

7 ofta ignorerade tecken på dålig cirkulation

Anatomi och fysiologi7 ofta ignorerade tecken på dålig cirkulation

Dålig cirkulation drabbar en stor del av befolkningen. Så pass att när folk når 60 års ålder är problemet så…

9 livsmedel mot trötthet och huvudvärk

Nyttiga vanor9 livsmedel mot trötthet och huvudvärk

Att känna sig trött och ha huvudvärk mitt på dagen kan vara kroppens svar på fysisk överansträngning, stress eller brist…

Alkaliskt vatten: Gå ner i vikt & undvik trötthet

Nyttiga vanorAlkaliskt vatten: Gå ner i vikt & undvik trötthet

Känner du till varför man ibland kan behöva dricka alkaliskt vatten? Att dricka vatten varje dag är en av de…

5 huskurer för att övervinna trötthet

Naturliga behandlingar5 huskurer för att övervinna trötthet

Trötthet är ett vanligt symtom som kan bero på dålig sömn, en intensiv arbetsdag eller en utmattande resa. Det är…

Vitaminbrister som kan göra dig trött

NäringsintagVitaminbrister som kan göra dig trött

Om du märker att det blivit svårare för dig att stiga upp ur sängen på morgonen eller att du fortfarande…

Torkad frukt stärker ben & bekämpar trötthet

Nyttiga vanorTorkad frukt stärker ben & bekämpar trötthet

Torkad frukt är ett hälsosamt och gott alternativ som aldrig bör fattas i kosten. Trots att vatteninnehållet har tagits bort…

Melon-, spenat- & vindruvssmoothie för trötta muskler

Juicer och smoothiesMelon-, spenat- & vindruvssmoothie för trötta muskler

Med denna goda smoothie med melon, spenat och vindruvor möter du din kropps näringsmässiga behov och kan övervinna trötta muskler.…

10 budord för att bekämpa stress & trötthet

Nyttiga vanor10 budord för att bekämpa stress & trötthet

Trötthet är vanligtvis temporärt och dyker upp som ett resultat av fysisk ansträngning, brist på sömn och även från att…

Järnrik mat som bekämpar trötthet & huvudvärk

Nyttiga vanorJärnrik mat som bekämpar trötthet & huvudvärk

Om du någonsin blivit diagnostiserad med anemi så känner du till de vanligaste symtomen på järnbrist och hur bristen på…

Hur du kan öka din energi varje dag

Nyttiga vanorHur du kan öka din energi varje dag

Brukar du känna dig svag under dagen eller är du konstant trött? Drabbas du ofta av irriterande trötthet vid en…