smärta

Sacroiliacaledsmärta: När det är omöjligt att sitta

Det finns en speciell punkt i ryggen i bakre bäckenleden där ryggraden och höftbenet möts. Besvär i detta område kan bero på sacroiliacaledsmärta. När sacroiliacaleden blir inflammerad uppstår en intensiv, bitande smärta, och det är mycket vanligare än du kanske…

Så gör du dina egna kylomslag

Kompresser, kylomslag och gelpåsar du kan ha i frysen är bra att ha hemma. Skulle det inte vara behändigt om du kunde göra dina egna kylomslag? Har du barn hemma, eller om ni bara är vuxna, är det en nödvändighet…

Epigastralgi: den där irriterande smärtan i magen

Epigastralgi är inte bara en vanlig magsmärta. Detta tillstånd drabbar trots allt flera områden i buken. Patienter som upplever denna typ av matsmältningssjukdom drabbas av smärta i epigastriet. Personen känner som om ett rep drar i hela buken – en…

Smärtsam ägglossning – hur lindrar man det?

Smärtsam ägglossning dyker upp som kramper i buken, och för de flesta av oss kan det vara ganska oroväckande eftersom smärtan är kraftig och akut. Vissa kvinnor kan uppleva smärta i ljumsken eller runt låren. Det är en väldigt vanlig…

5 tips för att hantera känslomässig smärta

Känslor påverkar människor på djupet och kan leda till mycket lidande om de inte hanteras ordentligt. Det är därför viktigt att känna till några nyckelmetoder för att hantera känslomässig smärta. De kan hålla dig borta från att sjunka ned i…