självkärlek

Hur man förlåter sig för sina tidigare misstag

Vad som hände i det förflutna borde inte störa känslorna du har idag. Det må vara sant att vi kan använda våra tidigare misstag som lärdomar, men det finns många som inte förlåter sig själva för gårdagens snedsteg. De kan…

Att vara tyst handlar om mer än att inte tala

Att vara tyst är inte bara att inte säga något. Denna till synes passiva handling går mycket längre än så. Frånvaron av ord betyder inte att de har försvunnit. Ibland kanske du tror att du slutar kommunicera när du är…

Medicinkvinnan inom dig

”Medicinkvinnan” är ett vanligt ämne i fältet antropologi och spiritualitet. Att fundera över konceptet och vad det kan antyda kan hjälpa dig i din personliga tillväxt som kvinna. Det kan vara värt att upptäcka, eller snarare ”återupptäcka”. Medicinkvinnan du har…

3 fraser för att börja älska dig själv

Ibland lämnar vi vår självkänsla i andras händer. Vi glömmer vad vi är värda och vad vi förtjänar. Det är sant att detta psykologiska fenomen har sina rötter i barndomen och tidigare erfarenheter som utgör din personlighet. Men när vi…

Älska dig själv för att bli älskad som du vill

Att begå misstaget att mäta ditt värde efter hur mycket du älskas av andra kan ofta leda till stora besvikelser. Det betyder att om du mottar falsk kärlek eller tillgivenhet baserat på smärta och manipulation kommer du börja tro att…