sex

6 vanor som kommer förbättra ditt sexliv

Att ha ett aktivt sexualliv kan starkt påverka ditt humör, din emotionella hälsa och ditt fysiska välmående. Därför vill vi idag ta tillfället i akt och hjälpa dig att förbättra ditt sexliv. Även om sexuella relationer vanligtvis är associerade med njutning…

7 enkla vanor för att öka sexlusten

Sex är inte bara en biologisk nödvändighet, utan stärker även fysiska och känslomässiga band. Det har också många fördelar både för den fysiska och mentala hälsan. Problemet är att vissa saker ibland kan påverka sexlusten och göra det svårt att njuta…

Sex
Hur kan kvinnor skydda sig från könssjukdomar?

Sex är ett fantastiskt sätt att stressa ner och är ofta en upplevelse som stärker relationen. Men det har sina risker. Könssjukdomar kan exempelvis leda till känslomässiga, fysiska och mentala obehag. De kan även orsaka allvarliga medicinska problem, som infertilitet.

7 enkla, naturliga sätt att höja din sexualdrift

Brist på sexualdrift, eller libido, kan ha många olika orsaker: till exempel känslomässiga problem, stress, näringsbrister, psykologiska åkommor, bieffekter från läkemedel, och hormonobalanser. Det kan vara en engångsgrej eller även ett kroniskt problem. Ofta får låg sexualdrift folk att känna…

Ett par örter som kan öka din libido

De fördelaktiga effekterna hos vissa örter kan hjälpa dig i många olika situationer. Det kan röra sig om allt från att förbättra matsmältningen till att förebygga kroniska sjukdomar och cancer. Bland de många fördelarna hittar vi hos vissa örter förmågan…

Sex
Asexuell: när du inte känner sexuell lust

Det kanske låter omöjligt att det finns folk som inte upplever sexuell lust, som inte känner attraktion för andra… Men det kallas att vara asexuell. Väldigt få känner till det. Det kan också vara en orsak till stor stress i…

Konstiga saker som kan hända efter sex

Innan vi testade sex var de flesta av oss ivriga att få veta hur det kändes. När vi frågade våra vänner beskrev de akten som magisk och något vi måste uppleva själva. När de kallade den magisk tänkte vi aldrig att…

11 orsaker till smärta vid sexuellt umgänge

Att uppleva smärta vid sexuellt umgänge är rätt vanligt och kan ge problem med den sexuella tillfredsställelsen. Enligt information från American Congress of Obstetricians and Gynecologists har tre av fyra sexuellt aktiva kvinnor upplevt någon form av obehag under sex.…

Sex
De mest erogena kroppsdelarna enligt vetenskapen

Filmer såsom Kiki och TV-serier som Masters of Sex har visat att sexuell njutning inte uppnås via en enda väg. Mänskligt sex består av mycket mer än en penis och en vagina. En av de mest erogena kroppsdelarna är faktiskt hjärnan.…

Flera tips för ett tillfredsställande sexliv

Kommer du ihåg ditt första sexuella möte? För dig var sexualitet något du föreställde dig och fantiserade om. Det var något njutbart. Men när du började ha förhållanden insåg du kanske att det inte är lika lätt som det verkar…

Tror du fortfarande på dessa 5 myter om sex?

Du tror kanske att hur du ser på sex inte påverkas av något, men det finns fortfarande myter om det i ditt undermedvetna. Det påverkar dina förhållanden, hur du uppfattar den du har ett kärvänligt förhållande med, hur par verkligen…

Kegelövningar som förbättrar sexlivet

Vid det här laget är vi många som känner till dessa kegelövningar som förbättrar sexlivet och motverkar inkontinens. Dessa är övningar för bäckenbotten som togs fram av den amerikanska gynekologen Arnold Kegel, som ansåg dem vara ett alternativ till kirurgi…

Sex
6 övningar för att börja ha fantastiskt sex

Träning är en viktigt del i att hålla sig i form, bibehålla en hälsosam vikt och förebygga fetma såväl som övervikt. Motion kan dessutom påverka din sexuella prestationsförmåga positivt. Träning och fysisk aktivitet ökar dina sexuella förmågor, din flexibilitet och…