serotonin

Serotonindieten: vad den är och vilka fördelar den har

Serotonin är en signalsubstans som har ett avgörande inflytande på ditt humör och din aptit. Att ha låga serotoninnivåer kan alltså vara källan till depression och depressiva tillstånd. Det kan också vara anledningen till den ångest många upplever på eftermiddagarna, då kroppen…

Brist på serotonin kan leda till depression

Serotonin är en kemisk substans som produceras av den mänskliga kroppen. Den sänder signaler genom nerverna, vilket gör att den fungerar som en neurotransmittor. Den syntetiseras från tryptofan. Experter anser att dess huvudfunktion är att bibehålla varje persons emotionella stabilitet.…