russin

6 anledningar att äta russin på morgonen

Russin gör mycket mer än att bara hjälpa mot förstoppning. Torkad frukt i allmänhet, såsom torkade fikon och dadlar, genomgår en varsam torkningsprocess där vatteninnehållet minskas, vilket lämnar kvar deras mest potenta näringsämnen. Deras mörka färg skvallrar om den energi…