rödbetor

5 recept med rödbetor som förbättrar hälsan

Rödbetan tillhör släktet amarantväxter, som består av runt 2,400 arter. Denna är hemmahörande vid kustregioner och kommer från Europa. Den är även mycket bra för hälsan, vilket är anledningen till att vi idag ska dela med oss av fem recept…

Okända fördelar med att dricka rödbetsjuice

Du har förmodligen använt denna rotfrukt i sallader, och vanligtvis tillagad, men har du någonsin tänkt på att dricka rödbetsjuice? Du kanske inte visste hur njutbar och näringsrik denna rotfrukt är när den tillsätts rå i en smoothie. I dagens…

Avgifta levern & rensa blodomloppet med rödbetor

Rödbetor är mycket mer än bara rotgrönsaker. Djupt i deras lila hjärta finns en skattgömma av antioxidanter och vitaminer som är fördelaktiga för din hälsa, och därför bör du regelbundet inkludera dem i din diet. Denna medicinska växt är rik…

Rensa din lever med rödbetor

Levern är våra kroppars stora rensare. Den är kapabel att filtrera blodet för att ta bort stora mängder gifter och avfall som negativt kan påverka vår hälsa. Det sägs att vår lever utför fler än 500 funktioner, men det finns…

Gå ner i vikt med rödbetsdieten

Rödbetsdieten är en av de mest effektiva, hälsosamma och naturliga viktminskningsdieterna som finns. Det finns många metoder för att gå ner i vikt; naturen är full av frukter och grönsaker som hjälper oss att behålla vår figur. Men kanske ingen…

Hälsosamma recept med rödbetor

Vem gillar inte rödbetor? De är låga i kalorier, har en tillfredsställande effekt och är bra rensare för din kropp. Som om det inte var tillräckligt så har de även en fräsch smak som kan kombineras med många andra livsmedel…