positiva tankar

Bästa tipsen för att lyfta ditt humör

Det finns ett antal tips som kan hjälpa dig att lyfta ditt humör när du känner dig helt nedtryckt i skorna. För att börja må bättre måste du anstränga dig lite och, framför allt, vara aktiv. Men det är något som…

7 positiva fraser att upprepa varje dag

Om du verkligen vill kan du bli den viktigaste personen i ditt liv och samtidigt din bästa vän. Om det är något du verkligen vill uppnå är det viktigt att du uppmärksammar hur du kommunicerar med dig själv varje dag. Det…