platt mage

Perfekta magmuskler med hypopressiv magträning

När det kommer till att tappa vikt brukar bukregionen vara en av de svåraste delarna att jobba med, eftersom mer fett tenderar att ansamlas där än på andra delar av kroppen. Folk har kommit fram till olika magrutiner i flera…

Få plattare mage med naturliga kurer

Att få plattare mage är inte lätt för det är dessvärre en av delarna på kroppen som har en tendens att lagra mycket fett. Hälsosamma kostvanor och träning är utmärkta sätt att bli av med fett från området, men det…

3 detoxvatten som hjälper dig att rena kroppen

Det är mycket viktigt att regelbundet avgifta kroppen och främja eliminering av slaggprodukter genom att ge den de näringsämnen den behöver. Detoxvatten har blivit populärt på senare år som ett bra alternativ till att rena kroppen, och som en liten…

Sirap på Salvia för En Platt Mage

Det kanske förvånar dig att det finns väldigt få medicinalväxter som är lika fördelaktiga som salvia. Dess namn kommer från Latin, vilket betyder ”att hela” eller ”rädda”. Traditionellt har detta också associerats med kvinnor, eftersom den är väldigt bra för…

8 smarta tips för att få en vältränad mage

Hälsa och utseende är viktigt för de flesta människor, oavsett kön eller ålder. Detta innebär att man tänker på huruvida man är överviktig eller har några extra kilon runt magtrakten, eftersom man då inte passar så bra i vissa typer…