ovanor

Undvik dessa 7 vanor som skadar hjärtat

Att ta hand om hjärtat är något som bör ligga på toppen av din lista. Det finns vanor som skadar hjärtat även om du inte tänker på konsekvenserna. Enligt världshälsoorganisationen WHO orsakar kardiovaskulära sjukdomar fortfarande många dödsfall. Detta är en…

7 sätt nagelbitning skadar dig och din hälsa

Nagelbitning är inte bara ett estetiskt problem, utan kan även resultera i hälsokomplikationer såsom bakterier och deformerade fingrar. Onykofagi, allmänt känd som nagelbitning, är en vanligt förekommande ovana i alla åldrar. I den här artikel kommer vi att förklara varför…