osteoporos

6 förebyggande kosttips mot osteoporos

Det är kanske inte helt lätt att veta hur man förebygger osteoporos och undvika att drabbas av denna benförtunnande sjukdom på äldre dagar. Därför har vi bestämt vi oss för att sätta ihop en lista på ett antal förebyggande kosttips mot…

7 vanor som förebygger osteoporos

Osteoporos är en kronisk sjukdom i skelettet som ökar risken för frakturer, allvarlig smärta och uppkomsten av andra symtom som kan påverka livskvaliteten negativt. Det är därför viktigt att vidta tidiga åtgärder som förebygger osteoporos. Den huvudsakliga orsaken till osteoporos…

Fakta om osteoporos du bör känna till

Osteoporos är en sjukdom i skelettet som kan bero på avkalkning, brist på vitamin D eller genetik. Det uppstår när benens interna mikrostruktur slits ner, vilket minskar bentätheten och benens stödförmåga. Läs vidare för att få reda på vilken fakta…