negativa tankar

Att grubbla för mycket ger dig ångest

Tappar du någonsin bort dig i tankarna och tänker om och om igen ”tänk om” och ”jag borde ha”? Att grubbla för mycket gör dig orolig och det kan omvandlas till ångest. Men varför är det så? Vissa har en…

Tankar som begränsar dig

Det finns olika tankar som begränsar vår kreativitet, som får oss att vältra oss i smärta, som begränsar sinnet och får oss att ta oss an offerrollen. Men det är bara ett sätt att se på livet och kan därmed…

4 sätt att bli av med grubblande tankar

En grubblande tanke kan bokstavligt talat göra livet bittert.  Att tänka på vad som skulle kunna ha varit, vad som inte fungerade och vad som inte har skett ännu kan leda till ångest. Det är resultatet av att noggrant analysera något…

Konsekvenserna av att tänka för mycket

Det finns massor av människor som tänker för lite och gott om andra som tänker för mycket. Ingen ände av spektrumet är positivt. Vi ska gå igenom konsekvenserna av att tänka för mycket. De kan vara väldigt allvarliga. Se: Låg…

Goda människor har aldrig några baktankar

Ibland gör vi oskyldiga misstag. Vi ser inte baktankar eller syften, maskerad själviskhet och falskhet som slås in i goda handlingar från de som egentligen bara vill utnyttja oss. Förseelser, eller snarare svek, är vanligt i dagliga förhållanden. Det finns…

4 vanliga typer av depression

Depression drabbar många människor. Den kan orsakas av genetiska faktorer eller helt enkelt ett hårt liv. Sanningen är att risken för depression ligger i nästa alla. Vi rekommenderar: Hur mycket vet du om depression? Depression är något som väldigt få…

7 tecken på känslomässig berusning

Jag känner mig sårbar, jag blir enkelt upprörd, och ibland känner jag för att lämna allt bakom mig. Jag kan gå från intresserad till likgiltig på bråkdelen av en sekund, och precis lika snabbt kan jag känna för att avsluta…

Tankar kan göra dig sjuk – Var på din vakt!

Påståendet att tankar kan göra dig sjuk kanske låter märkligt, men det är det inte alls. Dina tankar är så kraftfulla att de kan påverka ditt fysiska tillstånd. Under de senaste åren har utbudet av böcker om sambandet mellan kropp…

Skydda dig mot negativa energier

Negativa energier är något som många försöker undvika, speciellt i hemmet då detta är en plats där du vill kunna vila ut i en lugn miljö fri från dåliga vibbar. Dock bör negativ energi också hållas borta från arbetsplatsen och…

Negativa tankar och känslor skadar kroppen

Har du någonsin tänkt på att sättet du tänker kan påverka din kropps hälsa? Vi är ofta inte medvetna om effekterna som negativa tankar kan ha på vår hälsa och vår kropp, och ibland låter vi saker som stress, spänningar,…