näringsämnen

6 näringsämnen du behöver efter 40

Har du någonsin undrat vilka näringsämnen du behöver efter 40? Efter den åldern ska du försöka hålla bra koll på vilka vitaminer, mineraler och näringsämnen du får i dig. Om du inte är uppmärksam kan du förlora muskelmassa, få långsam…