mjölk

Tappa vikt med fågelfrömjölk

Fågelfrön är kända över hela världen av den enkla anledningen att många matar sina fåglar med dem. Få känner dock till att fågelfrön är bra för alla, och speciellt kanariefrön håller nu på att bli berömda för sina utmärkta egenskaper…

Förhindrar mjölkprodukter verkligen benskörhet?

Många tror att vi borde dricka mer mjölk eftersom det innehåller kalcium, vilket stärker ben, för att förhindra benskörhet. Men hur kommer det sig då att i de kulturer som inte dricker mjölk eller andra mjölkprodukter är benskörhetsnivån mycket lägre…