mental trötthet

Motverka fysisk och mental utmattning naturligt

Man har tusentals saker i huvudet och hundratals åligganden. Det är inte konstigt att man känner sig utmattad varje kväll! En sådan fysisk och mental utmattning påverkar inte bara ens hjärnfunktioner utan även motoriken. I den här artikeln vill vi…

5 enkla tips för att lindra mental trötthet

Vem har inte lidit av mental trötthet vid ett eller annat tillfälle? Det är det där trycket vid tinningarna där tusentals orosmoment och tusentals problem som måste lösas och ångesten som snabbar på hjärtat samlas. Det är den dagliga förbannelse…

Naturliga drycker mot mental trötthet

Mental trötthet. Det finns stunder som är värre än andra: arbetspress eller svåra personliga åtaganden och perioder av stress eller ren utmattning kan orsaka ett tillstånd av total mental trötthet. Känner du igen dig? Då kanske du kan bli hjälpt…