Hur är det att vara bipolär?
Många bagatelliserar bipolär sjukdom. Folk inser inte att det är ett väldigt verkligt och komplext tillstånd. Men det är viktigt att känna igen och...
mental hälsa
Hur man attraherar positiv energi till sitt liv
Man attraherar positiv energi genom att lära sig att släppa det förflutna och fokusera på nuet och framtiden; det är det enda vi faktiskt kan förändra....
6 tecken på att du är offer för verbal misshandel
När vi hör ordet "misshandel" tänker vi automatiskt på fysiskt våld. Men det finns verbal misshandel som, även om den inte efterlämnar några synliga...
Kronisk offermentalitet: varför klagar vissa konstant?
Känner du någon som lider av kronisk offermentalitet? Det finns många möjliga anledningar till varför. Alla leder dock till gemensamma karaktärsdrag som...
Vad händer om man inte älskades under barndomen?
Kärlek är energin som får världen att gå runt. Alla föddes vi för att älska och bli älskade, men vad händer med de som inte älskades under...
Hur man hanterar en medelålderskris
Hur möter man bäst en medelålderskris? Att förstå den kan hjälpa dig att leva fullt ut i alla livets steg och undvika depressionen och oron som ofta...
Vad är chakran och vad är de till för?
På senare år har många börjat intresserat sig för behandlingar som härstammar från orientalisk medicin. Orientaliska teorier kretsar kring att uppnå...
Mentala verktyg för att hantera depression
Kunskap om mentala verktyg för att hantera depression kan vara till stor hjälp vid behandling av psykologiska tillstånd....
Ångestattack: nyckelpunkter för att lugna ner sig
Om du är en nervös person eller om du känner någon som drabbas av en ångestattack då och då ska du vara uppmärksam på den här artikeln. Följande...
5 nycklar till att komma över känslomässigt lidande
Vi har alla, vid något tillfälle i livet, varit med om en upplevelse som har åsamkat oss mycket smärta. Men finns det något sätt att komma över...