Smärtsam ägglossning dyker upp som kramper i buken, och för de flesta av oss kan det vara ganska oroväckande eftersom smärtan är kraftig och akut. Vissa kvinnor kan uppleva smärta i ljumsken eller runt låren. Det är en väldigt vanlig…
Mensvärk, för riklig eller oregelbunden mens eller till och med utebliven mens – det finns mängder av problem med mens som kan uppstå. Det är väldigt vanligt bland kvinnor, och det finns tyvärr inte många behandlingar för att avhjälpa dem.…
Ibland kan mensen vara outhärdlig. Om du inte vill ta smärtlindrande eller ligga och lida i sängen rekommenderar vi att du provar några yogaställningar som hjälper till att lindra mensvärk.
