matsmältningen

9 tips för att bekämpa långsam ämnesomsättning

Din ämnesomsättning är det kroppen använder för att omvandla mat till energi. Om processen går långsamt utnyttjas färre näringsämnen. Dessutom omvandlas de till fett som ökar din kroppsvikt och äventyrar din hälsa. Det bästa sättet att gå ner i vikt…