massage

6 kroppsdelar du bör massera

När du tänker på massage föreställer du dig förmodligen automatisk borrtagning av knutar och spänningar från rygg och axlar. Du kan dock njuta av alla fördelar med massage på andra delar av kroppen. Vill du veta vilka dessa är?

Lindra stress effektivt med öronmassage

I dagsläget är stress ett av de vanligaste tillstånden som folk lider av. Din livsstil, oljud, mycket att göra och andra situationer kan få oss att känna oerhörd fysisk eller emotionell spänning som verkligen kan försämra vår livskvalitet. Som tur…

Lindra nästäppa på mindre än en minut

Nästäppa är ett hälsoproblem som uppstår när näsans slemhinnor blir inflammerade som en följd av närvaron av bakterier och allergener. Det kan utlösas av en mängd olika faktorer. Det är ofta även tillräckligt störande för att hindra en från att…

Skedmassage för ungdomlig hy

Vi kan inte undvika att ansiktet med årens lopp mister sin fasthet, då detta är en del av åldringsprocessen. Men vi kan använda vissa knep för att sakta ner processen, och även undvika att åldringstecknen kommer för tidigt. Efter 30…