mandelmjölk

Hälsofördelar med mandelmjölk

Mandelmjölk är ett av de bästa livsmedlen att inkludera i din diet när du vill gå ner i vikt. Den är laktosfri och rik på antioxidanter och viktiga mineraler som kalium och kalcium. Det är den perfekta ersättaren för komjölk…

De 5 bästa växtbaserade typerna av mjölk

I dagens samhälle vet alla om nackdelarna med komjölk. Även om det fortsätter att vara den mjölk som flest människor dricker gör dess effekter att fler och fler letar efter ett alternativ. Därför är laktosfri mjölk från växter eller vatten…