Personer med känslig mage måste vara försiktiga med vad de äter för att upprätthålla en så hög livskvalitet som möjligt. Lyckligtvis finns det vissa livsmedel som kan vara till stor hjälp vid känslig mage. Detta beror på deras förmåga att…
Alla har haft känslan av fjärilar i magen. Det är vanligt. Det är en känsla som vi förknippar med nervositet. Men det är en annan sak om det sitter i under en lång tid. Det är mer än ett litet…
Man kan bara få perfekta magmuskler om man anstränger dig. Även om man redan vet om det är det lätt att känna sig frustrerad; oavsett hur mycket man tränar kanske man inte får de perfekta magmuskler man önskar sig. Varför är…
För att få en smal midja bör du veta att när du går upp i vikt samlas inte alltid fettet på samma plats. Var fettet lägger sig beror på flera olika faktorer som går att hitta i din genetiska uppbyggnad,…
Det är mycket vanligt att ha problem med halsbränna och gastrit. Många använder sig av receptfria läkemedel för att skydda magen, något som är väldigt vanligt men som kan orsaka problem. Finns det andra alternativ? Först och främst är det bra…
Att få fastare mage kan vara en utmaning. Magen är en av de svåraste områdena på kroppen att forma och tona eftersom det kräver kontinuerlig träning för att upprätthålla fasthet och förebygga slapp hud. Brist på motion och en kost…
Din mage ligger i kroppens centrum, där många av dina vitala funktioner baseras. Den bearbetar maten du äter och har även ett finger med i spelet för ditt humör, dina energinivåer och hur lycklig du är. Vill du veta hur…
När man pratar om att använda aloe vera handlar det ofta om att använda det vid tillfällen då man har ett sår eller har bränt huden. Men visste du att man även kan använda aloe vera för magen? Denna växt…
Alla typer av kroppar är olika, speciellt när vi pratar om själva magen. Vi kan alla ha en viss nivå av fett på magen, men varje person har en speciell typ av mage, och det krävs därför olika tillvägagångssätt för…
Många av oss har utvecklat den goda vanan att starta dagen med att dricka ett glas vatten, ett gott te eller kaffe för att vakna. När vi dricker vatten föredrar vi nästan alltid att dricka det kallt, eftersom det känns…
Det finns många livsmedel som tack vare sina fantastiska egenskaper lämpar sig utmärkt för att lindra vissa gastrointestinala problem såsom diarré, utspänd buk, gaser och kramper. Alla dessa irritationsmoment kan behandlas med naturliga produkter. Lär dig om de livsmedel som…
Salvia är en växt med många hälsosamma egenskaper. En av dem är att den kan hjälpa dig få en plattare mage, vilket är perfekt för dieter med syfte att gå ned i vikt. Lär dig om fördelarna med att dricka…
Obehag, inflammation, förstoppning, irriterade tarmar… Dina tarmar är en viktig del av ditt matsmältningssystem. De absorberar näringsämnen och eliminerar giftiga substanser. Det är därför nödvändigt att du tar hand om dina tarmars hälsa och håller dem fria från gifter. Vi ska…
Du har säkert hört talas om talesättet ”ett äpple om dagen håller doktorn borta från magen”. Detta är också sant när det gäller gröna äpplen. Alla sorter av äpplen har fantastiska hälsoegenskaper, men de gröna i synnerhet har proteiner, vitaminer, mineraler…
