Emotionell utmattning: hur man återfår energin
Emotionell utmattning är väldigt vanligt, och det spelar ingen roll vem du är eller vad du gör. Tröttheten beror helt enkelt på att vi har förmågan att...
lycka
5 gester lyckliga par gör innan de somnar
Det vi säger, tänker och gör innan vi somnar är mer betydande än vi kanske tror. Dessa positiva gester är en del av vad som ger näring till vårt...
7 tips för att bli känslomässigt stark
Livet har många upp och nedgångar, och vi vet inte alltid hur vi ska hantera dem. Rädsla och okunskap är farliga fiender i vardagen. Det kan därför vara...
7 saker du inte måste förklara för någon
Majoriteten av dina beslut kommer alltid ifrågasättas av någon. Trots det borde du inte oroa dig för kritik eller för att någon dömer dig. Du måste...
Vilken personlighet har människor som inte är rädda för att vara ensamma?
Vi är många som är rädda för att vara ensamma. Vi har fått lära oss att vara ensam är ett misslyckande, eller att gå ut och fika eller promenera utan...
7 tecken på att du kommer bli framgångsrik
Vid vissa tillfällen kommer du stöta på människor, situationer eller saker som inspirerar dig att bli framgångsrik. Vad du gör med denna inspiration...
Lycka under klimakteriet: livsstilstips som kan hjälpa dig
Klimakteriet är ett skede i en kvinnas liv som är variabelt och ter sig annorlunda för varje person; otillräckligt med lycka under klimakteriet är ett av...
Självuppfyllande profetia: När dina förutsägelser blir sanna
En del kallar det Rosenthaleffekten, eller pygmalioneffekten, men de flesta ser det som en självuppfyllande profetia. Konsekvenserna av förutsägelser om sig...
Värdet av att lämna din bekvämlighetszon
Istället för att acceptera nuläget och stanna i din bekvämlighetszon kan du söka hälsa och lycka genom att bryta dig loss för att hitta det. Våga...
7 giftiga känslor som hindrar dig från att vara lycklig
Det finns en utnött term i psykologivärlden och inom personlig utveckling. Vi talar om "giftighet", och idén att människor och beteenden kan vara giftiga....