livsmedel

7 livsmedel som motverkar åldrande

Åldrande är en biologisk process som alla kommer stöta på. Det finns många olika behandlingar och tekniker som behandlar både de interna och externa symptomen, men faktum är att åldrande är oundvikligt. Dock finns det livsmedel som motverkar åldrande. Alla…

Tolv livsmedel som förvärrar migrän

Du känner förmodligen redan till de olika anledningarna till att du får migrän och huvudvärk. Till exempel innefattar dessa att arbeta för mycket eller inte vila tillräckligt. Men visste du att det finns vissa livsmedel som förvärrar migrän? I följande artikel berättar…

5 feta livsmedel som du borde konsumera

När vi tänker på feta livsmedel dras tankarna automatiskt till ohälsosam mat. Trots allt har vi genom historien ökat vårt intag av bearbetade, söta livsmedel – som sådana med raffinerade kolhydrater. Resultatet? Vi har en befolkning som är överviktig, trött…