7 livsmedel som höjer dina urinsyranivåer
När det finns stora mängder urinsyra i blodomloppet kan det resultera i artrit eller gikt. När det ansamlas i ledvätskan orsakar det inflammation och...
livsmedel
4 livsmedel som gynnar kollagenproduktionen
Även om det finns många tillskottsprodukter på marknaden, som vitaminer, mineraler och proteiner, är kollagen vanligen den som utmärker sig. Men det är...
4 kostvanor som kan förbättra sköldkörtelhälsan
Oroar du dig över och vill förbättra sköldkörtelhälsan? Du har förmodligen redan insett att kostvanor är en av nycklarna till att reglera...
5 fantastiska livsmedel som motverkar artros
Vet du vilka livsmedel som motverkar artros? Dina leder skyddar dina kondyler och har en fundamental roll i rörelsen av dina övre och undre...
Omega-3: Mer än bara fet fisk
Du kanske redan har hört talas om fördelarna med omega-3? Det är en fettsyra som kroppen inte kan producera själv. Människan måste därför få det från...
5 livsmedel för friskare blod och en lycklig kropp
Hur kan man få friskare blod och bättre kroppslig hälsa rent allmänt? Låt oss börja med definitionen av blod, vilket är en flytande bindväv som...
Vilka är de 6 livsmedlen med mest gifter?
Våra kroppar absorberar tusentals gifter varje dag från maten vi äter. Det kan röra sig om tillsatta kemikalier, naturliga gifter eller till och med...
9 livsmedel som stärker ditt immunsystem
Om du känner dig svag, trött och lätt drabbas av infektioner är det dags att du stärker ditt immunsystem. Det har hand om att skydda kroppen mot...
9 trick för att hjälpa dig hålla maten färsk längre
När du handlar är det helt naturligt att du vill förvara det på ett sätt som gör att du kan hålla maten färsk längre. Målet är att hålla maten...
Bekämpa magsår med de här 7 utmärkta livsmedlen
Magsår drabbar slemhinnan i magen eller tunntarmen. Det kan avsevärt minska din livskvalitet, men som tur är finns det sätt att bekämpa magsår. I de...