livslängd

De 5 bästa grönsakerna för detox och ett långt liv

Om ett av dina nyårslöften var att äta bättre har du säkert hört talas om ”superlivsmedel” vid ett eller annat tillfälle. Denna grupp refererar till frukter och grönsaker som är rika på fytonäringsämnen, mineraler, vitaminer samt viktiga proteiner och aminosyror…

10 livsmedel som minskar livslängden

Den kost vi får i oss dagligen är fundamental för att hålla vår kropp frisk. Det finns dock vissa typer av livsmedel som gör att kroppen fungerar sämre och slår käppar i hjulet för dess utveckling och dess förmåga att…

10 livsmedel för att öka din livslängd

Sedan tidernas begynnelse har många människor sökt efter sätt att hålla sig unga och bromsa åldrandeprocessen. Med framsteg inom teknik, har olika metoder utvecklats så att vi kan se yngre ut, men detta är inte tillräckligt om du inte är…